닭가슴살 추천 좀 해주세용

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곧 4년차 핑비람 퇴근하고 1시간 주4~5회 3년 10개월 181/85 하체안하고 상체만함 목표는 패근 옷입고 운티조금 나는몸 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

닭가슴살 추천 좀 해주세용모바일에서 작성

헬갤러(118.34) 2024.11.08 20:23:41

조회 239 추천 0 댓글 1

지금까지 운동하면서 프로틴쉐이크+자연식 하루 3-4끼만 먹었었는데 밥 먹는 것도 ㅈㄴ 일이라 닭찌찌 좀 챙겨 먹어보려고 하는데 안물리고 맛 ㄱㅊ은 닭찌찌 추천 좀 해줘
단백질 그람수는 20 이상이면 좋겠음

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