이 정도 어깨될려면 몇 년 운동해야함?

이 정도 어깨될려면 몇 년 운동해야함?모바일에서 작성

헬갤러(180.66) 2024.09.29 18:30:25

조회 70 추천 0 댓글 2

0490f719b5816ff420b5c6b011f11a39bbddc870a08fc86d29

ㅇㅇ

고정닉 0

원본 첨부파일 1

IMG_0372.jpeg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	논란보다 더 욕 많이 먹어서 억울할 것 같은 스타는?	운영자	24/09/23	-	-
이슈	[디시人터뷰] '더 인플루언서' 표은지, 귀여움과 섹시함을 겸비한 모델	운영자	24/09/26	-	-
2272621	산삼고1 [3]	헬갤러(106.101)	20:47	105	0
2272618	헬스하는 남자들 뭘 먹길래 그렇게 찌찌가 큼?	ㅇㅇ(110.45)	20:43	32	0
2272617	니미물집이애새끼엄지만하네	짐캐리	20:41	32	0
2272616	170cm 78kg 근골격량 28.5 체지방률 35인 돼지새낀데 [2]	헬갤러(218.51)	20:40	38	0
2272615	단백질 쉐이크 그나마 맛있는 곳 어디임 [2]	고급미끼	20:40	27	0
2272614	아나행사동안사키로빠짐이거다수분림씨벌거	짐캐리	20:39	21	0
2272612	햄버거선택존맥롯버맘프	짐캐리	20:38	19	0
2272611	레그컬에 숫자 두개 있는데 뭐임? [1]	헬갤러(223.38)	20:34	34	0
2272610	퇴근후에 운동하는분들 프로틴 언제 먹어요?	헬갤러(61.255)	20:34	40	0
2272609	손바닥 까져서 꼬맷는데 근력운동 뭐할수잇는거잇음?	헬갤러(218.232)	20:34	21	0
2272607	여러분들 게이 싫어함?	ㅇㅇ(110.45)	20:31	29	2
2272605	아무맛 안나는 부스터가있음? [1]	헬갤러(116.39)	20:27	22	0
2272604	행님들 치닝디핑 높이 줄이면 원래 개수도 줄어듬?	헬갤러(218.51)	20:24	11	0
2272603	작년에 유부녀 잠깐 만났었는데 [3]	ㅇㅇ(223.39)	20:24	64	0
2272601	스쿼트하고나면 견착하는곳 뭉치는데 정상?	헬갤러(220.89)	20:22	12	0
2272600	멸치들이 돼지들보다 몸만들기 좋다는건 돼지들 편견임 [2]	ㅇㅇ(223.39)	20:19	73	0
2272599	크레아틴 효과가 3일만에 나타나나요? [4]	닉네(175.213)	20:18	38	0
2272598	님들 배에 힘만줘서 복근 만들기 가능?	헬갤러(112.170)	20:17	20	0
2272595	젠틀맨 [3]	김빠삐	20:13	55	0
2272594	안녕하세요 돼지인데 다이어트 정보 좀 알려주세요 [3]	헬갤러(172.226)	20:11	40	0
2272593	나님 디시 접고 유튜브로 넘어갈 생각	♥(196000/200000)냥덩♥	20:06	36	0
2272592	숨안차고 심장만 아픈건 뭐임?	ㅇㅇ	20:06	22	0
2272591	커뮤에서 난리난건데 보면 손떨린다	ㅇㅇㅇㅇ(222.105)	20:05	24	0
2272590	여자도 남자로 안보이는놈은 피하고 무시함?? [1]	헬갤러(223.38)	20:04	42	0
2272589	85kg랑 75kg랑 차이 많이나냐?	ㅇㅇ(106.101)	20:02	24	0
2272588	유산소 몇주 안 했다고 면상 다시 붓노	헬갤러(223.38)	20:00	14	0
2272587	공복에 유산소 먼저 하고 웨이트 할려고 하는데	헬갤러(121.140)	19:55	18	0
2272585	성장호르몬 주사 [3]	헬갤러(1.216)	19:51	67	0
2272583	형님들 식단 운동방향 조언 부탁드립니다. [3]	헬갤러(114.205)	19:49	41	0
2272582	아 물똥만 싸서 미치겠네	헬갤러(211.234)	19:48	30	1
2272580	다쳐서 쉬는데 단백질 좀덜먹어도되나용 [2]	ㅇㅇ(1.234)	19:42	32	0
2272578	펌핑 된거 하루면 빠지냐?	똘똘	19:40	23	0
2272577	커뮤에서 난리난건데 보면 손떨린다	ㅇㅇㅇㅇ(222.105)	19:39	39	0
2272575	어깨 47이면 비추받을정도임??? [14]	ㅇㅇ(175.210)	19:34	76	0
2272574	베트남 마사지 진짜 이럼? [1]	헬갤러(128.134)	19:34	82	0
2272573	운동 열심히 하는 헬갤러들에게 동안 되는 꿀팁 선사함. [1]	이롭게하는자	19:33	32	1
2272572	178/63 -> 178/76 [10]	헬갤러(175.194)	19:32	435	6
2272570	스피닝?? 실내자전거 질문드려요	ㅇㅇ(121.146)	19:28	15	0
2272567	서양 24 근육맨 [1]	ㅇㅇ(182.216)	19:24	68	1
2272564	헬리이인데 탄단지 중에 [2]	헬갤러(125.241)	19:18	20	0
2272562	누구랑 소통을 안하니까 히루종일 좃같은 생각만 나네 [2]	헬갤러(211.234)	19:13	38	0
2272561	형들 운동 펌핑된거 얼마정도감??	똘똘	19:12	43	0
2272559	개좆방구 ㄹㅇ	오리통통	19:05	34	0
2272557	방구 겻ㅈㆍ리네	오리통통	19:05	15	0
2272556	그니까 절차가아니라 약간 거쪽에서 해결 ㅇ	오리통통	19:03	10	0
2272555	가정문제는안건드리는게 절차문제는아니지	오리통통	19:02	11	0
2272554	단기알바 내일 안가려는데 걍 문자 안보내고 잠수타도됨? [1]	ㅇㅇ(223.38)	19:02	22	0
2272552	14분쉬자	오리통통	19:01	17	0
2272551	이것도그냥 절차로 ㄱ	오리통통	19:00	13	0
2272550	가폭에서 아동ㅈ이18세인이유가 잇나	오리통통	19:00	22	0