여기 트레이너있냐? - 헬스 갤러리

1/1

등 평가좀 조언좀 작성자 : ㅇㅇ

여기 트레이너있냐?모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.09.12 22:24:45

조회 160 추천 2 댓글 2

Pt선생이 내가 운동목적이 멸치탈출이라말했거든

178 56kg임

그러니까 본인은 시작부터 거짓말은 치기싫다면서

회원님 뱃살로 찌는걸 원하시는게 아닐꺼잖아요? 마른사람이 근육량 늘리면서 살찌우는게 정말 처음엔 티도안나고 많이힘들다 중간에 변화가없어서 지칠수도있다. 이건 pt가 다끝나고 혼자서 하실때도 잘생각하셔야된다 .

라고 하면서 큰변화를 기대하면 실망감이 클거라고 시작전부터 못을 박더라고 ..

본인이 살찌우기,살빼기 회원들 많이상대해봤지만 상대적으로 살빼는건 짧은기간에 큰효과를 보는 회원들이 많다고하더라

이거근데 맞는말이냐?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는?	운영자	24/11/04	-	-
공지	최신 트렌드 뉴스를 한눈에! 디시트렌드	운영자	24/11/06	-	-
2296346	컷팅중인데 된장찌개 조금 현미밥 닭가슴살 점심ㄱㄴ? [1]	ㅇㅇ(106.102)	11.05	40	0
2296345	헬린이 가슴 푸쉬업 질문	ㅇㅇ(106.101)	11.05	28	0
2296344	헬스할 때 무거운거 들때 후 뱉으라던데 챗지피티가 그랬음 [3]	나아직여자도때려21	11.05	108	0
2296343	헬창의 빼빼로데이	sik_three	11.05	41	0
2296341	170cm 78kg 씹돼지였는데 [2]	ㅇㅇ(175.117)	11.05	96	0
2296340	국가에서 3대 300미만은 파워랙 사용 금지령 내렸으면 좋겠음 [4]	ㅇㅇ	11.05	68	0
2296338	흑염소탕9900가성비미쳐버렷노ㅋㅋ맛나노ㅋㅋ [1]	짐캐리	11.05	74	0
2296337	파오후질문좀 [2]	헬갤러(211.36)	11.05	41	0
2296335	담배 진짜 어떻게 끊냐.. 피고나면 피기싫은데 또 좀있음 피고싶음 [1]	ㅇㅇ(123.213)	11.05	44	0
2296334	불안하다는 이유로 사람 다잡아가면 [3]	헬갤러(117.111)	11.05	49	0
2296333	정신병자 부모아니고 남이 정신병원에 신고해도 잡혀감?? [3]	헬갤러(223.38)	11.05	37	0
2296332	울헬스장 누가 신발 훔쳐갔나보네 [1]	ㅇㅇ(223.33)	11.05	56	0
2296331	양팔 힘이 이상해요 [2]	헬갤러(211.234)	11.05	48	0
2296330	정치인들 <<< ㄹㅇ 정상인 있긴 하냐? [2]	ㅇㅇ(223.38)	11.05	47	0
2296329	초보자는 10km 마라톤 달려진다고 무턱대고 달리지마랑.. [1]	♥인생무상냥덩♥	11.05	75	0
2296328	오늘한명차버림 [4]	헬갤러(117.111)	11.05	71	0
2296327	나만 운동 어렵게 생각하고있는건가 [12]	헬갤러(125.241)	11.05	112	0
2296326	한번만 봐주세요 재업) ㅠ 형님들 개인샵pt랑 헬스장pt랑 뭐가 추천 [2]	헬갤러(211.253)	11.05	43	0
2296325	2분할 어깨루틴좀 봐주셈 [3]	헬갤러(106.101)	11.05	66	0
2296324	키 172인데 골격근량 32거든 얼마나 올려야 함? [3]	헬갤러(14.36)	11.05	107	0
2296323	아래 가슴대신 팔먹는다는 놈인데 [2]	ㅇㅇ(125.132)	11.05	66	0
2296322	질문) 윗몸일으키기 이렇게 사다리에 걸어서 하는거는 뭐야 [4]	ㅇㅇ(220.73)	11.05	102	0
2296320	아령을 온몸으로 들었는데 목 디스크 걸리듯 목 고장남 [2]	ㅇㅇ(106.101)	11.05	52	0
2296319	나 점심으로 미분당 쌀국수에 컴포즈 커피 먹었는데 불만있는넘?	헬갤러(39.7)	11.05	31	0
2296318	근데 약은 어디서 사는거임? [2]	헬갤러(211.235)	11.05	59	0
2296317	굴은 어캐 먹는개 갑? [6]	헬갤러(39.7)	11.05	97	1
2296316	형님들 개인샵pt랑 헬스장pt랑 뭐가 추천	헬갤러(211.253)	11.05	46	0
2296315	김희용 나 삭센다 삼 [2]	짱돌임	11.05	72	0
2296314	지디랑 승리랑 신체분위기가 다른 이유가 머임? [3]	헬갤러(221.168)	11.05	164	0
2296313	정신병원 2번 입원한적 있는데 아빠의 폭언에 견디기힘든데	헬갤러(223.38)	11.05	29	0
2296312	레그프레스 무게 올라갈수록 하기 싫어져 [1]	ㅇㅇ(223.33)	11.05	52	0
2296310	어느순간부터 가슴하면 팔만아픔 [6]	ㅇㅇ(125.132)	11.05	60	0
2296309	형들 뱃살 빼는건 유산소가 최고야??? [8]	헬갤러(1.216)	11.05	1493	7
2296308	따릉이인가 그 자전거 타고다닐만함? [3]	ㅇㅇ(106.101)	11.05	41	0
2296307	우리 헬스장 몸 꽤 좋은 놈 벤치프레스 이상하게 하던데 [10]	ㅇㅇ(121.175)	11.05	143	0
2296306	이분 완전 내 이상형인데 [1]	헬갤러(118.235)	11.05	188	2
2296305	스미스 모신 봉 휘었다 [2]	zzzzz	11.05	63	0
2296304	매일 책 2~3시간씩 읽는중... 그 무엇보다도 우선순위에 두는중 [1]	ㅇㅇ(123.213)	11.05	55	0
2296303	허접들 [1]	짱돌임	11.05	76	0
2296302	상부 펌핑은 어떤 느낌임?	헬갤러(180.231)	11.05	34	0
2296301	볶음라면류는 헬창들한테 ㄹㅇ 치명적이네 [4]	ㅇㅇ(223.39)	11.05	119	0
2296300	인바디 이새끼 원리가뭐임? [4]	헬갤러(222.235)	11.05	100	0
2296299	요즘 프로틴만 챙겨먹고 아무것도 안먹었더니 [7]	ㅇㅇ(223.39)	11.05	101	0
2296298	내시경한다고 3KG 빠졌는데 [8]	헬갤러(183.103)	11.05	70	0
2296297	맨몸 1년반+ 헬스9일찬데 [1]	ㅇㅇ(59.25)	11.05	71	0
2296296	헬린이, 이거 내가 예민한거임? [2]	헬갤러(218.148)	11.05	71	0
2296294	헬갤 십새끼들아 헬스장서 기구쓰면 땀좀 닦고가 [6]	ㅇㅇ(223.33)	11.05	83	0
2296293	본인 몸무게 73인데 6일만에 [4]	ㅇㅇ	11.05	77	0
2296291	숄더벨 운동 기구 어떰!?!? [5]	JAMESBOND	11.05	85	0
2296290	솔직히 여기서	ㅇ(118.235)	11.05	60	0