얼굴 살 지방 빼고싶은데 질문좀요

1/1

4개월 헬린이 몸평 좀, 그리고 맨몸운동에 대해서 성장세 ㄱㅊ?유두패치 혐오 ㅈㅅ군대갈때 에이스소리듣고싶은데 맨몸운동해서 수행력늘릴까맨몸운동해도 근육 잘클까? 작성자 : 똥갤러

얼굴 살 지방 빼고싶은데 질문좀요앱에서 작성

헬갤러(58.141) 2024.09.12 19:08:08

조회 60 추천 0 댓글 0

운동하면서 확실히 턱선은 생기고 얼굴살도 빠지는 편인데 몸레 비해 얼굴 살은 잘 안빠지더라고요 살 축 쳐지는 습관, 못생리는 습관 같은거 버릇도 없는데 무조건 고속 러닝 해야할까요 경사 올리고 장시간 걷기는 잘 안빠질까요

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는?	운영자	24/11/04	-	-
공지	최신 트렌드 뉴스를 한눈에! 디시트렌드	운영자	24/11/06	-	-
2296320	아령을 온몸으로 들었는데 목 디스크 걸리듯 목 고장남 [2]	ㅇㅇ(106.101)	11.05	52	0
2296319	나 점심으로 미분당 쌀국수에 컴포즈 커피 먹었는데 불만있는넘?	헬갤러(39.7)	11.05	31	0
2296318	근데 약은 어디서 사는거임? [2]	헬갤러(211.235)	11.05	59	0
2296317	굴은 어캐 먹는개 갑? [6]	헬갤러(39.7)	11.05	97	1
2296316	형님들 개인샵pt랑 헬스장pt랑 뭐가 추천	헬갤러(211.253)	11.05	45	0
2296315	김희용 나 삭센다 삼 [2]	짱돌임	11.05	71	0
2296314	지디랑 승리랑 신체분위기가 다른 이유가 머임? [3]	헬갤러(221.168)	11.05	164	0
2296313	정신병원 2번 입원한적 있는데 아빠의 폭언에 견디기힘든데	헬갤러(223.38)	11.05	29	0
2296312	레그프레스 무게 올라갈수록 하기 싫어져 [1]	ㅇㅇ(223.33)	11.05	51	0
2296310	어느순간부터 가슴하면 팔만아픔 [6]	ㅇㅇ(125.132)	11.05	59	0
2296309	형들 뱃살 빼는건 유산소가 최고야??? [8]	헬갤러(1.216)	11.05	1451	7
2296308	따릉이인가 그 자전거 타고다닐만함? [3]	ㅇㅇ(106.101)	11.05	41	0
2296307	우리 헬스장 몸 꽤 좋은 놈 벤치프레스 이상하게 하던데 [10]	ㅇㅇ(121.175)	11.05	143	0
2296306	이분 완전 내 이상형인데 [1]	헬갤러(118.235)	11.05	186	2
2296305	스미스 모신 봉 휘었다 [2]	zzzzz	11.05	63	0
2296304	매일 책 2~3시간씩 읽는중... 그 무엇보다도 우선순위에 두는중 [1]	ㅇㅇ(123.213)	11.05	55	0
2296303	허접들 [1]	짱돌임	11.05	76	0
2296302	상부 펌핑은 어떤 느낌임?	헬갤러(180.231)	11.05	34	0
2296301	볶음라면류는 헬창들한테 ㄹㅇ 치명적이네 [4]	ㅇㅇ(223.39)	11.05	118	0
2296300	인바디 이새끼 원리가뭐임? [4]	헬갤러(222.235)	11.05	100	0
2296299	요즘 프로틴만 챙겨먹고 아무것도 안먹었더니 [7]	ㅇㅇ(223.39)	11.05	101	0
2296298	내시경한다고 3KG 빠졌는데 [8]	헬갤러(183.103)	11.05	70	0
2296297	맨몸 1년반+ 헬스9일찬데 [1]	ㅇㅇ(59.25)	11.05	71	0
2296296	헬린이, 이거 내가 예민한거임? [2]	헬갤러(218.148)	11.05	71	0
2296294	헬갤 십새끼들아 헬스장서 기구쓰면 땀좀 닦고가 [6]	ㅇㅇ(223.33)	11.05	83	0
2296293	본인 몸무게 73인데 6일만에 [4]	ㅇㅇ	11.05	77	0
2296291	숄더벨 운동 기구 어떰!?!? [5]	JAMESBOND	11.05	84	0
2296290	솔직히 여기서	ㅇ(118.235)	11.05	60	0
2296289	헬스 하려는데 오목가슴 잘 아는 사람? [2]	ㅇㅇ	11.05	63	0
2296288	불닭볶음면+닭가슴살 식단 어떰? [3]	헬갤러(121.140)	11.05	73	0
2296287	헬스하고 한달만에 존나 변하길래 개열심히했는데 [1]	헬갤러(118.235)	11.05	192	0
2296286	헬창형들 질문있어요 [2]	헬갤러(118.235)	11.05	49	0
2296285	모르는 사람인데 카톡 저장돼 있으면 연락해도 됨?	ㅇㅇ(106.101)	11.05	31	0
2296284	하체할때 후면이랑 엉덩이만 집중해도 괜찮음? [2]	헬갤러(115.139)	11.05	67	0
2296283	제발 몸 인증사진 올릴땐 겨 보이게 찍어줘	ㅇㅇ(118.235)	11.05	64	1
2296281	운동 4주 차인데 정보가 너무 많아서 어떻게 운동해야 될지 모르겠순 [6]	Euna	11.05	72	0
2296280	남자들은 여자들 인스타사진으로 자위하곤 해? [9]	ㅇㅇ(118.235)	11.05	280	0
2296279	겜할라고 글카랑 모니터 바꿀 생각인데	ㅇㅇ(223.38)	11.05	30	0
2296278	오목가슴?은 답이없나 [3]	ㅇㅇ(121.151)	11.05	61	0
2296277	골격근 50되고싶다… [7]	헬갤러(211.36)	11.05	105	0
2296275	하체부실인데 레그프레스,레그컬,후면레그컬만	헬갤러(118.235)	11.05	49	0
2296274	오운 어깨 [12/1]	짐캐리	11.05	168	0
2296273	65J컵 [5]	액운의끝판왕	11.05	226	0
2296272	이대남 = 대깨문 아님? ㅇㅇ?ㅇㅇ	ㅇㅇ(223.38)	11.05	49	1
2296271	뀨기 알고보니 아빠가 홍콩인이며 자살했데 충격 [8/2]	액운의끝판왕	11.05	113	0
2296268	요새 데드리프트나 스쾃때 새끼발가락이아픔	ㅇㅇ(106.102)	11.05	54	0
2296267	체지방량 25 나왓는데 심한거임? [10]	헬갤러(14.7)	11.05	94	0
2296264	연락안한다니까 마냥 기다리진 못하겠넴	헬갤러(121.142)	11.05	45	0
2296258	발기와함께기상 [3]	짐캐리	11.05	113	0
2296255	내 기준으로 약 꽂는 애들은 헬창도 아님	냥뇽치킨	11.05	71	0