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살빼고싶은데 샐러드파스타 매일아침마다 먹는거 어떰?앱에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.09.02 22:57:27
조회 40 추천 0 댓글 0
														

원래 생활은 아침 운전하면서 감자 or 떡 먹으면서 출근
점심 거름
저녁 존나처먹음 곤약밥1그릇먹고 일반밥2그릇먹음

이걸 아침 샐러드파스타, 점심 닭가슴살, 저녁 운동 후 닭가슴살 + 곤약밥

이렇게먹으면 도움되냐???


- dc official App

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