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헬린이 벌크업 관련 질문이요앱에서 작성

씹덕노총_당대표_윤춘식갤로그로 이동합니다. 2024.08.31 19:11:27
조회 64 추천 0 댓글 0

헬스 시작한지 2달 됐는데
살이 좀 있어야 근육이 잘 붙는다고 해서 벌크업하는 중 입니다. 63에서 67까지 찌웠는데 2달에 4키로면 느린건가요? 목표는 75키로 정도로 잡고 있습니다

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