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헬린이 질문점앱에서 작성

헬갤러(223.38) 2024.08.30 19:32:33
조회 28 추천 0 댓글 0
														

1. 벤치 60~80으로 10번씩 무게 낮추면서 조지는데

겨드랑이쪽이 아픈데 정상인가요.....


2. 두달동안 3kg 감량

골격근량 0.1kg 증가인데

제대로 잘 하고있는거 맞음?



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