다이어트중인데 - 헬스 갤러리

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혹시 이 몸매 되려면 얼마나 얼마나 운동해야함? 나는 관심있는게 어깨 넒어지는거랑 골반 넓어지는건데 헬스장 다니고 있긴한데 1달됐어 더 추천좀 근데 남자들은 지방 좀 있는 몸 좋아하지? 작성자 : 헬갤러

다이어트중인데모바일에서 작성

ㅇㅇ(122.32) 2024.08.16 21:27:28

조회 43 추천 0 댓글 0

처음에는 170 80 개돼지였음
그러다가 한달동안 헬스 + 식단 해서 공복기준 71까지 뺌
근데 어느 순간부터 몸무게가 정체 되더니
오늘 보니까 갑자기 몸무게가 75까지 증가함..
식단이랑 운동량은 안바뀌었는데
여름이다보니까 평소보단 물을 많이 먹긴 했는데
물 때문에 이런걸까.. 아니면 단기간에 너무 빠져서 그런가
너무 슬프고 현타온다.. 왜이럴까

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