새벽에 운동하고 프로틴 음료만 먹고자도 되나요?

새벽에 운동하고 프로틴 음료만 먹고자도 되나요?앱에서 작성

헬갤러(79.110) 2024.07.18 01:34:47

조회 188 추천 0 댓글 2

프로틴에 바나나까지 먹고자니까 속이 너므 안좋아서 잠을 못자겠는데 프로틴 40g만 먹고 자도될까요?

차라리 탄수화물만 먹는게 더 나을 수도 있나요?

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