헬린이 군살 좀 빼고싶은데

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98년생 맨몸러 출근전 개념글 가능합니까? 맨몸은 안쳐주나퇴근하고 1년반동안 꾸준히 턱걸이봉 10개씩 10세트푸쉬업 50개씩 3세트 조지면서 나름 몸관리 하는중 작성자 : 헬갤러

헬린이 군살 좀 빼고싶은데모바일에서 작성

헬갤러(109.42) 2024.07.12 00:32:47

조회 34 추천 0 댓글 0

어깨랑 척추 싹다 창나서 헬창 동생한테 루틴 짜달라고 해서 설렁설렁 하는 중임
목적은 자세교정이랑 군살 좀 없애기
근데 군살은 안빠지고 ㅅㅂ 걍 근육만 개붙고 건장한 역삼각형 되고 있는데 왜이러는 거임??
원래 라면 한 봉지 못먹고 주식이 닭찌찌랑 호밀빵, 샐러드라 식단은 딱히 안함

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