체지방률 - 헬스 갤러리

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체지방 20퍼 몸평가좀 식단이랑 유산소는 도저히 못하겠음.. 작성자 : 헬갤러

체지방률모바일에서 작성

헬갤러(220.65) 2024.07.09 16:00:13

조회 25 추천 0 댓글 0

오늘 헬스장 처음 갔는데 인바지 쟀을때 177/62에
골격근 32,체지방 5.5퍼 나왔는데 이거 살 더 빼면 안되는거죠?
무산소 위주로 해야되나요?

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