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혈갤형들 도야지가 질문하나만할게모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.07.08 23:05:30
조회 40 추천 0 댓글 2

요즘 계단오르기로 운동중인데

10층 10번이랑 20층5번 어떤게 더 칼로리심해..?

힘든건 후자인데 전자로하면 몇층더 오를 힘이나긴하던데
층수만보면 같은층오르는거라 효과가다른지 궁금해

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