헬갤 형님들 헬스를 공부부터 제대로 하고 시작하려는데 추천할 책 있나요

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전 욕심만많고 가진건없는 소심한 조현병환자입니다 작성자 : 환신

헬갤 형님들 헬스를 공부부터 제대로 하고 시작하려는데 추천할 책 있나요모바일에서 작성

견지오

2024.07.08 23:02:54

조회 64 추천 0 댓글 4

제목대로 운동을 시작하는데 공부부터 제대로 해서 운동이나 내 몸에 대해서 이해를 하려고 합니다

트레이닝 책 괜찮은 거 추천해주실만한 거 있나요…
영어 원문도 상관없어요!

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