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건강 챙겨야 해서 헬스 시작하려 하는데

Orphan갤로그로 이동합니다. 2024.06.29 23:52:25
조회 85 추천 0 댓글 8

인생 개망해서 이제 건강이라도 챙겨야 하는데 달리기부터 해서 맨몸운동부터 시작하는게 맞겠죠?

식단이나 뭐.. 루틴 같은 건 어떻게 해야할지를 모르겠네요..

아직 학생이라 돈도 별로 없고...

알바도 못 하는데....

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