운동 하면 컨디션 좋아지는거 맞음?

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07년생 몸평좀요 - dc official App 작성자 : 말이럇

운동 하면 컨디션 좋아지는거 맞음?

ㅇㅇ

2024.06.25 16:56:17

조회 71 추천 0 댓글 4

난 근력을 키우고, 살을 빼려는 게 목적이 아닌 오직 건강 관리를 목적으로 운동 하고 있는데 컨디션이 가면 갈수록 나빠지는 것 같다.

내가 리듬게임 주로 하는데 막 노트 떨어지는 거 보면 잔상 ㅈㄴ 생기고 정신도 비몽사몽하고...

운동은 그냥 고문이 아닌가 싶다. 런닝머신도 고문 기구에서 비롯됐잖아.

스스로 몸에 부담을 주고 그걸 내 마음대로 풀어주면서 느끼는 해방감을 기분 좋다고 착각하며 도파민에 중독 되는 거지.

사실 몸이 건강해지는 것도 뭣도 아닌 거임...

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