스쿼트 할때 발꿈치 들려도 됨?

1/1

차박 장점 뭔대 - dc official App 작성자 : 헬갤러

스쿼트 할때 발꿈치 들려도 됨?

ㅇㅇ(183.100) 2024.05.18 00:10:59

조회 105 추천 0 댓글 2

다친다리쪽 자꾸 발꿈치 들림;

걍 하프스쿼트할까?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
2178412	165-70-여 / 통통? 뚱뚱? [4]	ㅇㅇ(223.38)	22:07	29	0
2178409	밤꽃냉새 오지넷ㅂ	오운일기(223.39)	22:04	16	0
2178408	개빡치니까 긴빠삐 폭로한다 ㅅㅂ [1]	헬갤러(223.39)	22:02	33	0
2178407	팬티노출 방어 실패한 스튜어디스.gif	ㅇㅇ(211.234)	22:00	81	1
2178406	가슴 윗부분은 좀 나왔는데 아래가	ㅇㅇ(211.117)	21:59	15	0
2178405	84키로 돼지새낀데	헬갤러(118.235)	21:59	13	0
2178404	남들다하는거하고살기가왤케힘드냐황새어쩌구참새어쩌구가랑이찢어지것네 [6/1]	짐캐리	21:58	41	0
2178402	이거 착각이냐	헬갤러(59.12)	21:57	13	0
2178401	형님들 비만 헬린이 근력운동 질문입니다 [4]	헬갤러(118.220)	21:57	34	0
2178399	벌크업할때 유산소해도되냐???	헬갤러(118.235)	21:54	13	0
2178397	사람 신체마다 강점과 약점이 있단 게 참 신기함	헬갤러(1.231)	21:47	20	0
2178396	모쏠인데 여친 사귈수있는 스펙임? 대답하면 부자됨 [1]	헬갤러(118.235)	21:47	51	0
2178395	형님들 어느게 나을까요?	헬갤러(175.125)	21:46	12	0
2178393	잘생긴 빠삐 [1]	헬갤러(211.235)	21:43	53	0
2178392	벌크업할때 6reps 급으로 빡세게 해야되냐?	ㅇ ㅇ(118.235)	21:41	15	0
2178391	헬스 구력 6개월된 중급자인데 팁하나 준다 [1]	ㅇㅇ	21:41	76	1
2178390	시발 반바지에 구멍나있네 [2]	ㅇㄱㄴ	21:40	28	0
2178388	옷 핏 괜찮음?	헬갤러(106.101)	21:38	73	0
2178386	케이블크로스로우하는 새끼들 개좆같음 [2]	ㅇ ㅇ(118.235)	21:35	42	0
2178385	벌크업이랍시고 살크업한거 존나후회된다 식단 조언좀	ㅇㅇ(125.244)	21:33	26	0
2178384	이름 이승은 손님 돈 훔쳐간 업소녀 얼굴 [1]	헬갤러(211.234)	21:32	48	0
2178382	헬스장용 양말 공구 한명만해주라	ㅇㅇㅇ(182.214)	21:31	17	0
2178381	왜이렇게 아무것도 하기싫은지 모르겠다 [2]	ㅇㅇ(211.234)	21:30	32	0
2178380	얼마전 운동하다 헬린이한테 퇴짜 맞음... [1]	주드랑이	21:30	58	0
2178379	중3 헬린이인데 데드 100에서 200찍으려면 얼마나 걸림? [13]	직캠러(39.125)	21:29	49	0
2178378	와 씨발 유튜브 커뮤 보는데 계집년들 능지 개충격적이네 [1]	ㅇㅇ	21:21	32	0
2178376	tfcc가 가슴운동 할 방법은 없나 [3]	헬갤러(121.170)	21:16	14	0
2178375	177-76키로면 아직 멸치인거임? [2]	ㅇㅇ(106.101)	21:15	71	1
2178372	ㅍㅍ [1]	라이덴쇼군이다옹	21:11	37	0
2178371	나정말 아무도 만난적없어..	반은	21:11	28	0
2178370	헬린이 왔다 [2]	허연곰	21:10	48	0
2178368	차박 장점 뭔대 [9]	헬갤러(223.62)	21:08	246	5
2178367	저녁많이먹었더니더부룩하네	1.0	21:08	11	0
2178363	몸매 평가좀 [2]	ㅇㅇ(211.246)	21:02	111	0
2178361	헬스기구 파는곳 별로없냐?	헬갤러(182.230)	21:02	14	0
2178358	몸매 평가좀 [4]	ㅇㅇ(118.235)	20:59	109	0
2178357	120kg 돼지 헬스장 운동 1일차 기록. [1]	헬갤러(211.59)	20:58	44	1
2178356	한남들 ㄹㅇ 개 ㅂㅅ인 거 팩트 아님? ㅇㅇ?	ㅇㅇ(223.62)	20:55	35	0
2178355	창밖에서여자목소리들어오라고24시간창문열고있는데담배냄새만들어오노 [3]	짐캐리	20:54	33	0
2178354	요즘열등감의왕이됨모든게질투나고아니꼬움 [2]	짐캐리	20:53	18	0
2178353	레누누나들도 축구선수가 dm보내면 달려가냐?	ㅇㅇ(183.96)	20:51	22	0
2178352	헬스장 일하는 사람들은 다들 왜그런겨? [5]	헬갤러(223.39)	20:44	93	2
2178351	천국의계단 ㅆㅂ [1]	ㅇㅇ(223.39)	20:44	64	0
2178350	시티드로우할때 등상부 굽혀도 되지않냐?	ㅇ ㅇ(121.172)	20:43	15	0
2178349	3대400 체지20인데 살 먼저 빼야됨? [3]	헬갤러(106.101)	20:43	27	0
2178348	헬린이 골격근량이 감소하는데 이유가 뭘까요 [6]	헬갤러(223.39)	20:36	42	0
2178346	벤치 100들면 헬린이 벗어난거라는데 [4]	ㅡ(123.215)	20:35	50	0
2178345	헬린이 신발 추천쫌	헬갤러(118.235)	20:34	11	0
2178344	정병유동새끼 아직도 있네	1.0	20:30	18	0
2178343	3대운동은 스미스머신으로 치면 안되는거야? [1]	헬갤러(58.29)	20:26	38	0