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헬린이 스쿼트하는데 아랫허리 뻐근한거 잘못된건가요?앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.05.17 09:37:26
조회 91 추천 0 댓글 6

운동시작한지 이주쯤 되는데
초헬린이라 50키로 10개정도 한번에 하는데
아랫허리 뻐근한게 원래 이런건가요?
왼쪽무릎도 살짝 시큰해요 ㅜㅜ

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