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국짐토론 하이라이트 =한깐족 × 홍버럭모바일에서 작성
긷갤러(210.120) 2025.04.29 08:45:42
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운동 초반엔 원래 그럼 근육에 수분차서 몸무게 거의 안 줆
한 한달 하다보면 살성도 바뀌고 눈으로 빠지는 거 보임
ㅇㅎ ㄱㅅㄱㅅ
위고비 0.25도 시작한지 2주째인데 이거 의지해서 빼다간 나중에 무조건 요요오겠다 싶어서 근력 최대한 해주는중
잘하고 있음 위고비 한다고 너무 안 먹으면 나중에 대사 씹창나고 위 고비 오니까 걍 식단하면서 위 줄이고 입맛 리셋한다고 생각하셈
일단 1주일이라 저게 유의미한 변화인지 확인이 어렵고, 적어도 2~3달은 해보고 변화추이를 분석하심이
맞네 급하면 안되지
인바디는 너무 자주하지말고 니가 열심히 하고 한달에 한번씩 해
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