몸속에 활성산소 만들어 노화 촉진하는… 치명적인 ‘이 자세’

몸속에 활성산소 만들어 노화 촉진하는… 치명적인 ‘이 자세’앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.12.14 09:14:46

사소한 습관을 바꾸는 것만으로도 '저속 노화'를 실천할 수 있다. 노화를 촉진하는 활성 산소를 줄여서다. 활성산소는 몸속에서 산소가 산화·대사를 거쳐 불안정한 상태다. 안정을 위해 세포, 지방, 단백질 등을 공격·파

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