다이어트 안되는 줌들 간헐적 단식 꼭 해봐

다이어트 안되는 줌들 간헐적 단식 꼭 해봐앱에서 작성

긷갤러(39.7) 2024.07.17 13:08:13

조회 241 추천 0 댓글 9

자꾸 뭘 먹어서 뺄려고 하지말고

공복시간 늘리는 연습부터 해봐

너무 효과가 좋아

어느날부터 공복이 편해지고

예전엔 배고프면 잠이 안왔는데

공복 익숙해지면

잠자기전 아 배고프다 하면서 잠드는데

그런 상태로 자고 일어나면 살빠져 있어

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