체중계에는 별로 집착하지 않기로 했지만

파1멸

2025.02.28 21:18:06

조회 42 추천 0 댓글 0

일단 눈에 보이는 변화가 미묘한 허리둘레, 얼굴살, 그리고 가장 많이보이는 변화가 체중계니까 그거라도 보게되네

일주일에 꾸준히 0.5키로 빠지는게 근육 아니라 체지방이면 정말 좋은건데 아직 인바디를 다시 못찍어봐서 불안해

단백질 잘 먹었으니까 제발 붙는걸 바라지도 않으니 골격근량 유지만 됐으면 좋겠다

다음주에 꼭 49kg 봐야지!!!!

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