다이어트 빡세게 하려고 왔다

다이어트 빡세게 하려고 왔다앱에서 작성

ㅇㅇ(211.235) 2025.02.27 06:07:31

조회 58 추천 0 댓글 1

20살 때까지 169 65~66 왔다갔다 했음 저 키에 무거운거 아니냐는 말이 있을텐데 근육량이 좀 많았음 이 때는 검도고 축구고 농구고 테니스 등 움직이고 운동 좋아해서 단련된 몸이라 헬스장 같은건 한번도 안갔는데도 식스팩까지 있던 시절이었음

이 몸이 n수 수험생활과 대학 입학 후 또 다른 몇년에 걸쳐 다 무너졌다.....나는 내 몸이 이렇게까지 살이 찔줄은 생각도 못했음 집에 비만 유전자가 있다는걸 성인이 되고 나서야 깨닳음

지금 몸무게가 몇이길래 이딴 소리를 하냐면 지금 86됨 거의 7년 넘게 20kg가 찐거지 그냥 초고도 비만 상태다 특히 복부...군대 가서 78kg일 때 70까지 뺀 적은 있는데 그 뒤로 발목 다치고 운동을 또 못하니까 원상복구됨 그 뒤로 취준한다고 운동 거르고 식단 맘대로 먹다가 이대로 가다간 살 빼는게 문제가 아니라 일찍 죽겠다는 생각이 들더라 오늘부터 생존을 위한 다이어트 시작한다

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