젊을수록 체중관리 잘하는게 크긴하더라

젊을수록 체중관리 잘하는게 크긴하더라앱에서 작성

ㅇㅇ(121.161) 2025.02.23 01:58:19

조회 75 추천 1 댓글 1

우리 아버지가 키 176에 몸무게 64이신데 아버지 20대 초반 군전역하고 대학생때 몸무게 92까지 가시다가 그때부터 심각성 느끼고 다이어트 성공해서 지금까지 몸무게 유지하고 계시는데

정말 나이들면 젊을때부터 체중관리 하는 습관 들여야 나이들어서도 성취감 느끼고 건강으로 고생 안한다더라 그리고 다이어트는 진짜 평생 해야한대

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