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내가 몸무게 46.7키로였을 때 체지방량이 23%였거든?

다갤러(218.38) 2025.02.12 19:07:23
조회 77 추천 0 댓글 1

그렇다는 건 

골격근량이랑 체수분량 등이 완전 바닥 친 상태였다는 거지?


그래서 운동 시작할 때 


근육량이랑 수분량이 늘면서

오히려 체중이 증가하는 것이 당연한 거임?  

 

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