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안녕하세요 쫒돼지 압니다. 도움좀 ㅎㅎ모바일에서 작성

다갤러(39.7) 2025.02.08 18:32:50
조회 45 추천 0 댓글 1
														

1년 운동 안하고 게임만 했는디


이렇게 됬습니다.


단기간 다이어트 목표로 


닭 200G 3끼 + 하루 햇반 1공기 루틴 하면 되겠습니까?


병원도 가봐야 하는게 당뇨가 아닌가 의심이 ㅜㅡ


1년만에 체지방이 10kg 증가 근육 -4kg 






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