빵먹고 살뺀거 - 다이어트 갤러리

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얘들아 곧 여름이다 분발하자 마음 흐트러지지말자 작성자 : ㅇㅇ

빵먹고 살뺀거 앱에서 작성

੯•u\(112.145) 2025.02.08 01:28:41

조회 100 추천 0 댓글 2

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하루 1200에서 1000칼로리먹아오

햄버기 고기 먹어도 칼로리 안으로 먹으니 살오히려 쑥쑥 감량되긔

요즘은 저속식단 먹느라 고기먹는양줄이고 절임야채류 먹는데 나트륨 많아서 곤약밥에 식이섬유 많아서 그걸로 배출함.

붓기뺄때 우유도 한잔 먹으면좋음.

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