스펙좀 보고 조언좀ㅠ - 다이어트 갤러리

스펙좀 보고 조언좀ㅠ모바일에서 작성

금붕어쨩

2025.02.06 17:12:38

조회 46 추천 0 댓글 0

키155에 몸무게 45이고 근육량 20에 체지방 22퍼인데

기초대사량 안재봐서 모르고 대략 1400칼정도 먹고있거든

40까지빼는게 목표인데 이렇게 계속하면 될까? 참고로 운동은 아예 안함

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	타고난 드립력으로 사석에서 만나도 웃길 것 같은 스타는?	운영자	25/02/10	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6933442	강인한 사람은 그냥 흘려보내는 거야	MUMU	02.07	27	0
6933441	루냥이 사건이랑 ㅇㅈ사건 몰아보기 하니까	명상요정첸첸	02.07	43	0
6933440	자격지심 열등감 피해의식	nike	02.07	34	0
6933438	처음에는 진짜 슬펐었음	MUMU	02.07	26	0
6933437	이제 햄들이 욕하고 나쁜말 들어도 기분 그렇게 찌뿌둥하지는 않다 [2]	MUMU	02.07	37	0
6933436	여자들 원래 별것도 아닌거에 질투하냐?	ㅇㅇ(61.247)	02.07	28	0
6933435	저랑데이트하실분. [14]	뷰르르릇	02.07	74	0
6933434	문래눈보여조 [7]	ㅎㅇ	02.07	54	0
6933432	나보다 정신이 약자이기에 내가 관용을 베풀어야댐	MUMU	02.07	27	0
6933430	진짜 강인한 사람의 덕목은 인내와 관용이다	MUMU	02.07	28	0
6933429	내가 막내고 얼타서 첫주에 조인트 ㅈㄴ 까이고 욕 들었는데	MUMU	02.07	29	0
6933428	데이트하고싶다 [6]	통모짜핫도그	02.07	57	0
6933427	잇자나 아 [5]	ㅎㅇ	02.07	51	0
6933426	이거받아야도시락싸는데 [11]	ㅇㅇ	02.07	66	0
6933425	사촌누나 [7]	라이덴의영혼	02.07	60	0
6933424	사람이 말이 많으면	명상요정첸첸	02.07	46	0
6933420	딱밤 엄청쎄게 때려보고 싶은 갤러 [8]	라이덴의영혼	02.07	62	0
6933419	제하하하ㅏ하하하하	nike	02.07	36	0
6933418	아 몸이 너무 안 좋네 손가락까지 다 부었음 [13]	마캬롱	02.07	68	0
6933417	루냥이 나 통매음 갈기고 벌금 200내고 [5]	명상요정첸첸	02.07	67	0
6933416	주우재 여친생겨서 안오네 [3]	문래	02.07	105	0
6933415	루냥이한텐 돈 얼마줌?	러닝뉴비	02.07	32	0
6933414	우울증과 음식.	현실주의적_낙관주의자	02.07	40	0
6933413	루냥이 사진 아직도 있음 컴에 ㅋ [2]	명상요정첸첸	02.07	54	0
6933411	레오알람떳다 [4]	고영희씨	02.06	52	0
6933410	가끔씩 아직도 루냥이가 그립긴 함	명상요정첸첸	02.06	43	0
6933409	울헬장덤벨존봐봐 [12]	ㅇㅇ	02.06	67	0
6933407	스파이더맨 그건바로 성철이 [2]	ㅎㅇ	02.06	43	0
6933404	여자들 원래 별것도 아닌거에 질투하냐?	ㅇㅇ(61.247)	02.06	40	0
6933403	그 때 루냥이가 보쟀을 때 [6]	명상요정첸첸	02.06	61	1
6933401	내가 정병 걸린 가장 큰 이유는 [3]	명상요정첸첸	02.06	85	0
6933400	로봇 아내와 뜨밤	.냉동고등어	02.06	45	0
6933399	열두시여 [2]	명상요정첸첸	02.06	48	0
6933397	ai리얼돌 개발존버1일차 [5]	목표78	02.06	56	0
6933396	일찍 일어나서 출근해야댐 ㅋ 주말에 많이 놀아주께	MUMU	02.06	32	0
6933395	아니 좋아한다는 말이	명상요정첸첸	02.06	47	0
6933394	오늘은 여기까지 굴려줄테니까 내일 놀자	MUMU	02.06	37	0
6933393	씻겨주는기계언제발명하냐고 [3]	ㅇㅇ	02.06	51	0
6933392	젖꼭다리깨물고싶어	목표78	02.06	34	0
6933391	부모님 순자산 백억대면 복받은 건가 [3]	다갤러(116.126)	02.06	57	0
6933390	피카츄 수컷은 꼬추달려있음?	다갤러(112.153)	02.06	30	0
6933389	여기보고있다보면 [2]	다갤러(211.36)	02.06	58	0
6933388	사쵸햄~ 세상이 왜 이래~	MUMU	02.06	31	0
6933387	붕괴:스타레일 해보고올게 [15]	김성철	02.06	56	0
6933386	잰잰이깨물어보고싶네 [16]	라이덴의영혼	02.06	69	0
6933385	슛 슉 휙 휙 드리블	MUMU	02.06	30	0
6933384	아 짜쳐서 돌겠네 [3]	명상요정첸첸	02.06	53	2
6933383	내가상업적예술성뛰어나서 6평정도만한거에서 여러 diy 집	ㅇㅇ	02.06	32	0
6933382	진짜 다갤 황금세대 다 떠나니까 내가 유망주가ㅜ되네 ㅅㅂ [2]	MUMU	02.06	47	0
6933381	키빼몸 110인데 왜 살이 많음? 대체 뭘해야함? [8]	다갤러(211.57)	02.06	66	0
뉴스	'동물은 훌륭하다' 데프콘, 새해 핑크빛 목표 공개 "날 반려동물로 맞아줄 반려인 찾는다"	디시트렌드	10:00