여행 와서 3일동안 개쳐먹었는데 몇키로나 쪘을까?

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다이어트 졸업합니다 --뺀 과정--24년 5월 시작 몸무게 97.2kg3개월간 저탄고지24년 7월 걷뛰걷뛰 시작.런데이 30분 달리기 도전8주차 30분달리기 도전 완료 이후 헬스+유산소 병행식단은 평일에아침 위트빅스2개 + 두유점심 닭가슴살 샐러드저녁 일반식 으로 먹었지만 칼로리 최대한 맞춰서 먹음주말엔 적당히 맛난거 먹었지만 폭 작성자 : 고혈압런

여행 와서 3일동안 개쳐먹었는데 몇키로나 쪘을까?앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.02.01 19:20:36

조회 37 추천 0 댓글 0

내 몸에게 미안해서 3일동안 매일 2만5천보씩 걷긴했음

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