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다이어트 일케 해봐도 됨? 앱에서 작성

다갤러(221.164) 2025.01.31 11:06:27
조회 124 추천 0 댓글 11

운동 한번도 안해봄 
키 170 몸무게 73 골격근 34 체지방 26 bmi 26
기초대사량 1550 

아침에 일어나서 30분 달리고 편의점 쉐이크 
점심 일반식
저녁 샐러드믹스 + 편의점 쉐이크
 
지금 몸에 위기감을 느끼고있음 .. 

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  • 스테파1(118.235)

    ㅇㅇ

    01.11 17:43:10
    • 글쓴 스테파(211.235)

      주거

      01.11 17:43:33
  • ㅇㅇ(211.235)

    마즘

    01.11 17:43:41
    • 글쓴 스테파(211.235)

      주거

      01.11 17:43:51
    • ㅇㅇ(211.235)

      아니 아컨 한거라고

      01.11 17:44:54
    • 글쓴 스테파(211.235)

      ㄴ어 진짜? 너 잘 살아라 ㅜㅜ고마워

      01.11 17:46:04
  • 스테파2(211.36)

    2열이면 빼박 아컨 맞을걸 3-4열까진 가능하다고 본다

    01.11 17:47:37
    • 글쓴 스테파(211.235)

      잘 살아라

      01.11 17:49:02
  • ㅇㅇ(106.102)

    니앞옆뒤도 다 그렇게 생각할거임 그냥 너도 맞다생각해 ㅋㅋ

    01.11 17:48:03
    • 글쓴 스테파(211.235)

      진짜진짜진짜?ㅠㅠ너도 잘 살아

      01.11 17:48:46
    • ㅇㅇ(106.102)

      앞옆뒤앰들도 자기랑 아컨했다 생각할거라고 ㅋㅋ

      01.11 17:49:32
    • 글쓴 스테파(211.235)

      나도 걍 망상할래 그럼

      01.11 17:51:09
  • 스테파3(118.235)

    난 6열이었는데도 최애랑 아이컨택한줄ㅋㅋㅋㅋ 전광판어플들고있었는데 그냥 나혼자 컨택했다고 믿고있음ㅋㅋㅋ

    01.11 17:49:33
    • 글쓴 스테파(211.235)

      믿자

      01.11 17:50:26
  • ㅇㅇ(211.234)

    아컨 맞을거야 나 1열이었는데 나 기억하는 무용수들 다들 나 봤다고 얘기하던데 개잘보이나봄

    01.11 19:37:43
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