다이어트가 점점 힘들어지는데 보통임?

다갤러(121.170) 2025.01.28 12:36:47

조회 58 추천 0 댓글 5

남자고 체지방률 115kg때 체지방률 37이었는데 지금 인바디상으로는 정확하진 않겠지만 9~11%대로 나오는데 살 빼니까 점점 더 몸이 힘들고 지치네

원래 다이어트 하면 더 건강해지고 좋아진다는데.. 완전 잘못한듯.. 나 어디서 부터 다시 시작해야함??

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	잘못하면 바로 인정하고 사과할 것 같은 스타는?	운영자	25/04/07	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
7011912	목소리 살찜 [11]	먹자	04.04	67	0
7011910	지피티 너무 좋아	싱드	04.04	25	0
7011909	애들아 신라면레드맛업더라 [21]	ㅎㅇ	04.04	61	1
7011908	루나도 은근 목소리좋음 [6]	다이어트존나고독하구만	04.04	55	0
7011907	감기 다나아라	오운일기	04.04	13	0
7011906	자러감 관종님드라 [5]	소1멸	04.04	38	0
7011904	짱남 좀 호감이네..ㅋ [4]	.냉동고등어	04.04	37	0
7011903	dd	오운일기	04.04	20	0
7011901	20대 후반 국비 했는데 심각한지 평가좀 [1]	다갤러(220.88)	04.04	70	0
7011900	근데님들아 뚱뚱하면 목소리에도 지방낌? [6]	타락파워전사	04.04	69	0
7011899	큰일낫다 이제 한남샛기들 보플총출동한다 끄아아아악 [2]	다이어트존나고독하구만	04.04	31	0
7011897	양배추 참치 덮밥에서 참치 대체 추천좀 [5]	다갤러(39.7)	04.04	35	2
7011896	마늘햄 목소리 섹시함 [3]	타락파워전사	04.04	56	0
7011895	꿈인가 [16]	ㅎㅇ	04.04	50	1
7011894	ㅇㅋ [4]	명상요정마늘	04.04	43	1
7011893	냉고가 내 반만 착했더라면 [2]	개백정망나니	04.04	23	0
7011892	마늘햄 목소리 좋음 [1]	타락파워전사	04.04	38	0
7011891	여자 보디빌더들은 왜 다 브라차고 잇긔윤	오운일기	04.04	19	0
7011890	이 이모티콘 ㅈㄴ 맘에드네 [5]	먹자	04.04	37	1
7011889	마늘햄은 앞으로 키보드잡지마셈	다이어트존나고독하구만	04.04	27	0
7011888	4주 케틀벨 챌린지 도전! [2]	갓블레스유	04.04	30	0
7011887	약쫌빨리 먹었따 [2]	오운일기	04.04	16	0
7011886	냉고 폭로함 [7]	개백정망나니	04.04	36	0
7011885	나랑 폭로전 할사람 [8]	.냉동고등어	04.04	48	0
7011884	파멸이 ㅅㅂ 뽕브라 언제 올린거 [3]	소1멸	04.04	61	0
7011883	저새끼도 아련하고	명상요정마늘	04.04	29	0
7011881	10년만에 20분 연습으로 이정도 ㅍㅌㅊ? [4]	명상요정마늘	04.04	45	0
7011879	south korea is over	도로롱	04.04	33	1
7011878	아르페지오는 허구한날 연습해도 안되노... [1]	타락파워전사	04.04	27	0
7011877	뽕브라에 개추누른새끼는 내가 끝까지 찾아내서죽인다 [9]	타락파워전사	04.04	107	5
7011875	솔직히 파멸이 몸 냉정하게 평가하면	소1멸	04.04	51	0
7011873	해머컬 씨발련아	먹자	04.04	16	0
7011872	구석구석잘씻구왓는데갤떡요약좀요 [4]	다이어트존나고독하구만	04.04	29	0
7011871	개 빡치네	명상요정마늘	04.04	24	0
7011870	아이 시발 뽕브라에 개추누른 고닉 찾아낸다 [2]	타락파워전사	04.04	70	1
7011867	꼬질꼬질버찌	오운일기	04.04	15	0
7011865	연양갱은 가끔 너무 맛있어보임 [1]	타락파워전사	04.04	36	0
7011864	ㅋㅋㅋ 저새끼 때문에 악력 높아질 득	명상요정마늘	04.04	24	0
7011863	유동아이피 차단 뭐풀면 재밌는거 볼수잇나 [7]	타락파워전사	04.04	63	0
7011862	유동게이 화났노ㅠ [7]	도로롱	04.04	61	0
7011860	요새 나 밝아졌단 소리 많이듣는데 뭘까 [1]	ㅇㅇ	04.04	31	0
7011857	나원래되게 유쾌한 스타일이거던? [1]	다갤러(59.9)	04.04	25	1
7011855	저 새끼 또 왔누 기달 ㅋ	명상요정마늘	04.04	31	0
7011854	어떤새끼가다갤을일기장으로처쓰노 [2]	타락파워전사	04.04	55	3
7011853	애들아 [19]	ㅎㅇ	04.04	51	1
7011852	오먹총 [12]	망나뇽	04.04	72	1
7011850	내가 죽기 일주일 전 개쩐다 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ	ㅇㅇ	04.04	26	0
7011848	노트북으로 어려운 부분을 하고있어..	다갤러(59.9)	04.04	29	0
7011847	시발롬들아 깝치지마 [4]	도로롱	04.04	42	0
7011846	갑자기 억울하다 왜 나는 아이큐가 150이 아니어서...	다갤러(125.141)	04.04	23	0
뉴스	경서, 서정적 음악색 담은 발라드 ‘그러니 내 옆에’ 성공적 발매! 싱어송라이터로 첫발	디시트렌드	14:00