디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

다이어트 16일차 식단 잘 지키는중모바일에서 작성

다갤러(106.102) 2025.01.16 08:31:05
조회 72 추천 0 댓글 0
														

아침

현미 200 닭가슴살 200 


점심

일반식 or 햄버거+닭가슴살100 or 샐러드+ 닭가슴살 200


저녁

바나나 1 + 샐러드 + 닭가슴살200



5키로 빠짐


간식으로는 가끔 한번

단백질바 or 고단백두유

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 주류 모델하면 매출 폭등시킬 것 같은 아이돌 스타는? 운영자 26/01/05 - -
AD 월재연카페 공식 보험전문가들에게 질문하기?!(클릭!) 운영자 26/01/01 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
7397081 아프지않아 동구멍 터질것같아 눈물은 흐르지만 널 기억할게 ㅇㅇ(211.36) 01.03 34 0
7397080 리니지클래식 나온데 파머스빌런갤로그로 이동합니다. 01.03 26 0
7397078 첫째개 죽었는데 생전에 허리디스크 걸려가지고 목표는 50kg(106.101) 01.03 25 0
7397077 오리고기 일주일 먹으니까 살 잘 빠짐 [1] ㅇㅇ(112.155) 01.03 35 0
7397076 ㅈ도 없고 우울하다.. [1] ㅇㅇ(27.119) 01.03 21 0
7397075 아가도 존예아가남편이랑 오순도순 ㅇㅇ(27.119) 01.03 16 0
7397074 진짜 급한데 도와줘라 만약 되면 여기 댓글 단새끼들한테 깊티간다 [7] 나는(223.38) 01.03 51 0
7397072 부리또는 내 스타일이 아니네 [2] 엘싯갤로그로 이동합니다. 01.03 36 0
7397070 스트레스받아서 ㅈㄴ 쳐먹어서 ㅇㅇ(27.119) 01.03 19 0
7397069 아가 술한잔 걸치는 중...ㅠ ㅇㅇ(27.119) 01.03 21 0
7397067 근데 왜 죄다 그릭요거트먹냐? [2] 목표는 50kg(106.101) 01.03 35 0
7397065 스트레스 받아서 뭐좀 먹어야겠다 목표는 50kg(106.101) 01.03 22 0
7397064 아가 넘모 외롭고 슬퍼... ㅇㅇ(27.119) 01.03 15 0
7397063 채원아 나 넘 적게 먹나? [11] 단구갤로그로 이동합니다. 01.03 61 0
7397062 오늘 근무 11시간이나 햇어,, [9] 잰잰아갤로그로 이동합니다. 01.03 64 1
7397060 그릭요거트 추천 [5] 김채원1갤로그로 이동합니다. 01.03 467 0
7397058 엄마랑 언니 2차전시작 [2] 목표는 50kg(106.101) 01.03 39 0
7397057 당근에서 경도하명 살존나빠지려나.. [2] 다갤러(211.234) 01.03 35 0
7397056 다이어트할때 요거트 어떻게 먹는게 좋냐 [2] 목표는 50kg(106.101) 01.03 30 0
7397055 오늘 넘 많이먹엇넴 [6] 잰잰아갤로그로 이동합니다. 01.03 60 1
7397054 오늘 침대커버사옴 두개 목표는 50kg(106.101) 01.03 17 0
7397053 제일 가성비 좋은 요거트는 뭐임? 목표는 50kg(106.101) 01.03 16 0
7397052 오운완 고대신룡갤로그로 이동합니다. 01.03 24 0
7397051 안그랬는데 요즘 왜이렇게 식욕돋지 목표는 50kg(106.101) 01.03 17 0
7397049 자백의 대가 보는중인데 결말찾아봄 목표는 50kg(106.101) 01.03 28 0
7397047 계란먹으까 [3] 단구갤로그로 이동합니다. 01.03 44 0
7397046 씨1ㅏㄹ 존나화난다 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.03 25 0
7397045 장원형메이크업한여성ㄷㄷ [6] 블루갤로그로 이동합니다. 01.03 314 9
7397044 노노짱ㄷㄷ [3] 블루갤로그로 이동합니다. 01.03 236 7
7397043 살안찌고 편하게 먹을만한거없나 [2] ㅇㅇ(110.12) 01.03 34 0
7397041 30킬로 감량하면 [1] 다갤러(183.104) 01.03 36 0
7397039 엄마랑 언니 전화끊음 ㅋㅋㅋㅋ [4] 목표는 50kg(106.101) 01.03 53 0
7397038 스마트폰도 폴더폰있냐 [2] 목표는 50kg(106.101) 01.03 27 0
7397036 런순 이제 50살이네 [1] ㅇㅇ(59.22) 01.03 37 0
7397035 부리또 하나 먹어야겠댜 엘싯갤로그로 이동합니다. 01.03 25 0
7397033 영화임 ㆍ,,ㅋ 旣遂犯(218.159) 01.03 20 0
7397032 새해대니까 겨론 더 마렵 ㅜ 돌아온끌레오갤로그로 이동합니다. 01.03 39 0
7397031 마무리) 음주·운동·신경·회복 생리학 이론 런순갤로그로 이동합니다. 01.03 26 0
7397030 3) 음주·운동·신경·회복 생리학 이론 런순갤로그로 이동합니다. 01.03 26 0
7397029 2) 음주·운동·신경·회복 생리학 이론 런순갤로그로 이동합니다. 01.03 25 0
7397028 1) 음주·운동·신경·회복 생리학 이론 런순갤로그로 이동합니다. 01.03 32 0
7397027 체지방 27.5 얼마나 높은건가요? [4] 다갤러(222.235) 01.03 50 0
7397026 오늘 모 열심히살앗네 [2] 소먕(223.39) 01.03 29 0
7397025 제본이도 오운이랑 지능이 비슷함 ㅇㅇ(223.38) 01.03 37 0
7397023 음쓰 처리기 쓰는사람 잇냐?? 다갤러(211.234) 01.03 20 0
7397021 제본이 특 [1] 잰잰이갤로그로 이동합니다. 01.03 70 2
7397019 내일이면 다이어트10주째다 [2] 소먕(223.39) 01.03 32 0
7397015 이거 할머니들은 도대체 왜그런걸까요;;;;;;;;;; 리나미노갤로그로 이동합니다. 01.03 28 0
7397014 내인생영화는 쏘우 1임 旣遂犯(218.159) 01.03 39 0
7397013 담배의 흰색 똥글똥글한 섹시한 맛좀볼랭? 旣遂犯(218.159) 01.03 27 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

디시미디어

디시이슈

1/2