다이어트(우선)+근력 하려는데 운동 추천

다이어트(우선)+근력 하려는데 운동 추천앱에서 작성

무왕우

2025.01.11 14:59:25

조회 25 추천 0 댓글 1

10년넘게 운동선수 했다가 ㅜ

그만두고 한동안 운동 했다가 다시 하려고 ㅜ

근데 나도 선수하면서 알려주는 운동만 하서 마냥 헬스장 가면 무ㅜ해야 하는지도 잘 몰라서 ㅜㅜㅠ

좀 재밌는데 ..! 땀나고 그렇게 운동할만한 종목이 있을까??

크로스핏도 ..다시 한번 생각해보고 있는데 내가 허리가 안좋아서 예전에 한번 와드하다가 허리 부숴진적이 있어서 ㅜㅜㅠ

재밌는 운동 뭐가 맀을까..0

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