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돼공 헬스장 2일차앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.01.08 10:48:17
조회 51 추천 0 댓글 6
														

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경사 10으로 빠른 걸음 25분
달리기 5분
천국의 계단 10분
각종 근력운동 25kg씩 3세트 (다리 피는 운동 기구는 50kg햇음)

저녁에 한번 더갈듯 뿌듯하고 재밌네

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