다이어트의 팁은 절대 - 다이어트 갤러리

다이어트 갤러리

1/3

끝나지 않는 여름방학 Juwon Lee
휘릭휘릭 쉽게 만드는 이연복 계란볶음밥 배달이
엄마가 문신을 한 이유....eu 칠삼칠삼
내일 복싱 세계 1위와 싸우는 한국인 ㅇㅇ
싱글벙글 이영표의 멘탈 관리하는 법 관심종자
아스날 유니폼의 역사 (下) 미켈아르테타아
중국 근황 업데이트 ㄷㄷ 부갤러
싱글벙글 일본 여중생의 고백 관심종자
(스압) 달콤인싸 학교 여선배에게 고백하는 만화....manhwa 보추장아찌
산후도우미들의 고충 ㅇㅇ
휴민트 515 : 새내기 게시판도 맛 가있네 (댓글 분량 많음) 휴민트솜솜이
프랑스에서도 구하기힘든 프랑스 1대장 버터 ㄷㄷㄷ 후우가
싱글벙글 더덕여대 ㅇㅇ
게임피아 97년 11월호 - 26 게잡갤고닉
테이저건 맞아보고 싶다고 말해놓고 실물보고 쫄아버린 김동현 감돌

[단독] 오동운, "회식 후회없어.." - 관련게시물 : 공수처장 대통령 구속영장 청구 날 '술자리'지들 때문에 시민이 분신을 했는데도, 이따위 망발을 늘어놓다니 - dc official App- 공수처 회식 트집 잡자 단호하게 답변하는 오동운 "후회하지 않습니다"https://youtu.be/dY5A1IAfeP0- “우리 공수처, 다음엔 소 먹자!”… ‘회식 보도’ 후 등장한 화환“우리 공수처, 다음엔 소 먹자!”… ‘회식 보도’ 후 등장한 화환“공수처, 이거 받고 힘내는 거다?” 기살리는 화환 행렬“공수처 짠해, 예산 좀 늘려 줘라”…‘회식 보도’에 되레 응원ㅇㅇ- "불고기 껌 씹는 느낌"…공수처 회식한 식당 후기 혹평"불고기 껌 씹는 느낌", "전골도 맛없다"…공수처 회식한 식당 후기 혹평소봄아 ㅋㅋ 작성자 : ㅇㅇ(125.129)

다이어트의 팁은 절대앱에서 작성

다갤러(125.189) 2025.01.07 01:47:29

조회 90 추천 3 댓글 1

절대 굶지 않는거다

배 꼬르륵 거리면 째깍째깍 먹어주는게 다이어트의 시작이다 거기서 양조절을 적당히 하는거지

니 배가 ㄹㅇ 거짓배고픔이 아니라

배가 비어서 꾸르륵 꼬르륵 거리는 신호를

무시하고 참으면

그 참은 에너지는 언젠가

결국 통제 불가능한 엄청난 식욕으로 돌아옴

적당히 꼬르륵 거릴때 적당히 먹어준다

먹고싶은게 있으면 축하한다 기쁘게 적당량 먹어서 뇌와 식욕에 만족감과 안정을 주렘

먹고싶은게 없으면 적당히 다이어트식 건강식으로 배불리 먹어준다 다이어트 무조건 성공한다

니 식욕을 스스로 알아주고 제어가 가능해지면.

- dc official App

고정닉 1

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	입금 전,후 관리에 따라 외모 갭이 큰 스타는?	운영자	25/01/20	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6911518	공주자요 [10]	ㅎㅇ	01.21	72	0
6911516	ㅋㅋ	노?소	01.21	28	0
6911515	내일은 풀업땡기는날	호오오옷	01.21	19	0
6911514	약 먹을시간이네	오운일기	01.21	32	0
6911512	ㅇㅈ 때문에 일상이 박살나버림	명상요정첸첸	01.21	45	0
6911511	배불러요 [1]	도로로	01.21	32	0
6911510	마그네슘 두알 섭취완 [5]	일두	01.21	53	0
6911509	훙시한테 만두먹여도 되지않냐 야옹거릴듯?	오운일기	01.21	23	0
6911507	아 아침에 목살 먹을생각에 흥분된다	러닝뉴비	01.21	27	0
6911505	3일만 버티면된다 [1]	ㅇㅇ(211.184)	01.21	44	0
6911504	지랄 그만할게,,	명상요정첸첸	01.21	35	1
6911503	다이어트갤러리 장점	궁휼이(106.101)	01.21	49	0
6911501	써키더키퍼끼그릔	오운일기	01.21	22	0
6911500	쥐징아 [4]	명상요정첸첸	01.21	71	0
6911498	뭐야 목살 도착했네 ㅋㅋ	러닝뉴비	01.21	21	0
6911497	ㅇㅈ가 답이 느린 이유는 사실 [2]	명상요정첸첸	01.21	61	0
6911496	갤에 연탄유두년들밖에 없노 [1]	다갤러(106.136)	01.21	47	1
6911495	외로워서 찐만두 먹었어 [7]	다갤러(223.38)	01.21	37	0
6911494	풀ㅅ너	오운일기	01.21	23	0
6911493	쥐징눈나 [2]	nike	01.21	61	0
6911492	낮잠잤더니 역시 잠 안오네	김성철	01.21	28	0
6911491	쌕스하고싶다고 [14]	목표78	01.21	82	0
6911490	시발 이거 내 지인들이 보면 자살각인데 ㅎㅎ [5]	명상요정첸첸	01.21	59	0
6911488	찌찌 [3]	노?소	01.21	46	0
6911486	여갤러들아 본인 젖이 흑두거나 진갈두다 개추눌러봐 [5]	다갤러(106.136)	01.21	253	20
6911485	나 이렇게 할려는데 고칠점?? 좀 알려주셈 [11]	ggraem	01.21	69	0
6911483	그녀는 아직도 답을 하지 않는다.	명상요정첸첸	01.21	44	0
6911481	2달째인데 정체기 오니까 할맛 안나네	다갤러(118.235)	01.21	31	0
6911479	치하고시따 ㅠㅠ	노?소	01.21	17	0
6911478	아 시발 딸기잼 먹으면 안되나 [1]	러닝뉴비	01.21	24	0
6911476	샐러드도 맨날 먹고 물도 하루 최소 1.5리터는 먹는데 [4]	아리나츠카사	01.21	35	0
6911475	나 궁금한거 있어 [4]	ggraem	01.21	44	0
6911474	알콜 다이어트 추천한다	ㅇㅇ(124.51)	01.21	61	0
6911473	배고파 [16]	ㅎㅇ	01.21	63	0
6911472	친구 아들이 난청이라 인공와우수술 했다는데 이거 부작용같은건 없냐?	다갤러(218.154)	01.21	18	0
6911471	초절식은 기준이 뭐임	ㅇㅇ(222.103)	01.21	34	0
6911470	내일부터 아침은 식빵 계란후라이 넣어서	러닝뉴비	01.21	17	0
6911469	공뷰할라햇는대 팬이없음,,	오월이	01.21	18	0
6911467	잰잰이 강증 .jpg	ㅇㅇ	01.21	60	1
6911466	아침에 식빵 구워서 계란 토스트해먹어도됨? [4]	러닝뉴비	01.21	30	0
6911465	ㅎㅎㅎ [3]	명상요정첸첸	01.21	54	1
6911463	아니지 이건 내가 잡아 먹히는 중이네	명상요정첸첸	01.21	22	0
6911462	연주 확 잡아 먹는 중	명상요정첸첸	01.21	26	0
6911459	잰잰아 인증 한번만 해주면 안대냐 [2]	nike	01.21	57	0
6911458	짜파게티 더블랙 갈길게 [1]	ㅇㅇ(211.245)	01.21	25	0
6911454	오늘 자면 12시에 꿈에 남편 나온대	੯•u\\\\(112.145)	01.21	28	0
6911453	아 근데 칠목이 형 [2]	.냉동고등어	01.21	32	0
6911451	병신좆목 하루종일해서 뭐가 남냐..ㅋ [7]	아기천사루나(116.124)	01.21	101	0
6911450	흠 사실 한번씩 빵과 젤리는 먹어도 되지않을까	러닝뉴비	01.21	18	0
6911449	오늘 커피마셧더니 잠 안오잔아 [10]	잰잰아	01.21	70	0
뉴스	설 연휴엔 ‘대가족’, 할인해서 보자…24일부터 극장 프로모션	디시트렌드	01.23