다이어트 할때 무조건 헬스 조져야하냐

다이어트 할때 무조건 헬스 조져야하냐앱에서 작성

ㅅㄱㅈ

2025.01.06 17:49:06

조회 76 추천 0 댓글 7

pt받고는 있는데 나 운동 너무너무 못해서 다음번에는 연장하지말까 싶기도 해........

다른 운동으로 갈아타면 필라테스하고 아침에 아파트 헬장에서 러닝머신으류 유산소 채우는게 좋나?

아니면 운동 못해도 pt 계속 받다보면 좋아지려나 ㅠ

고정닉 0

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