디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

한달만에 인바디 점수 5점 올리기 가능?앱에서 작성

다갤러(125.134) 2024.12.30 15:55:34
조회 23 추천 0 댓글 1

ㅈ돼지인데 인바디 한번 재볼까하고 쟀는데
몸무게 95 골격근 39 체지방 27 내장지방 12레벨 74점 나와서
다이어트 시작했는데 오전 맨몸근력 30분 공복유산소 40분에
저녁에 맨몸근력 30분 하면서 단백질 늘리고 탄수화물 줄이면
한달 뒤 5점 올리기 가능?

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 계엄 때문에 가장 큰 타격 입은 것 같은 스타는? 운영자 24/12/30 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
공지 2010 다이어트 갤러리 통합공지 [163] 세복^^갤로그로 이동합니다. 10.06.20 181210 87
공지 다이어트 갤러리 이용 안내 [146] 운영자 05.08.29 99608 53
6883885 둘이 사귀는거아니였냐 무쌍갤로그로 이동합니다. 14:54 8 1
6883884 루나 저건 제일 병신인 새끼가 마라탕풀니스갤로그로 이동합니다. 14:53 14 4
6883883 장염짜먹는약 ㅈㄴ 맛있다 다갤러(118.235) 14:52 3 0
6883882 아름다운 죄 [1] ㅇㅇ(223.39) 14:50 10 0
6883881 마캬롱 키알 끔 [2] 마라탕풀니스갤로그로 이동합니다. 14:49 19 0
6883879 아공몸 180 64 다갤러(175.202) 14:47 9 0
6883878 이름방학 불러밧어요 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:47 4 0
6883877 회전문 단구갤로그로 이동합니다. 14:44 8 0
6883876 연한 화장은 못하겟삼 ㅋㅋ [3] 메이드복갤로그로 이동합니다. 14:44 23 0
6883874 님들 젖소 존나 잔인한거 암? [4/1] 오월이갤로그로 이동합니다. 14:43 28 0
6883873 한석원 매드무비 ㄷㄷ 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:42 9 0
6883872 대학생인 동생놈이 과에 제일 부러운친구가있다는데 어떤놈 말하냐 다갤러(218.154) 14:41 9 0
6883870 처음 써봐. 24년 다이어트 기록 [3] 김갤러(119.70) 14:39 23 0
6883869 아파서 맨날 누워잇엇더니 키컷슴 !! [8] 넹면갤로그로 이동합니다. 14:37 40 0
6883867 목금토 러닝10키로씩 뛰고 비정제만 먹을거임 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 14:37 19 0
6883866 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:34 11 0
6883865 아이렇게 생긴여자 너무좋아 ㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅃㅅㅂㅅ 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:34 19 0
6883864 나 천재인듯 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:33 11 0
6883863 밥먹어 [6] 라이덴의영혼갤로그로 이동합니다. 14:32 26 0
6883861 나 그냥 오늘도 칼국수 먹을래 ㅋㅋ [7] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 14:30 34 0
6883860 가을방학 너무 예쁘다 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:30 15 0
6883859 가을방학 노래. 좋아할듯 생긴것도 내 스타일ㄷㄷ 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:29 12 0
6883858 운동 출발합니노 [2] 다갤러(175.202) 14:27 19 0
6883857 고구마 예부터 거지새끼들이 먹던거아닌가 [1] ㅇㅇ(223.39) 14:25 21 0
6883856 너네는 비슷한 사람이 끌려? 정반대인 사람이 끌려? [6] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 14:25 29 0
6883855 피해야할 남자 1순위 다갤러(223.39) 14:23 33 2
6883853 고구마 사서 점심에 식빵이랑같이먹으려햇는데 [2] 애벌레갤로그로 이동합니다. 14:22 13 0
6883852 지켜보고 있다 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:21 18 0
6883851 꿀떡아 이거는 소름돋아? [2] 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:19 28 0
6883850 강타 노래좋음 [1] ㅇㅇ(223.39) 14:18 14 0
6883849 내 점심 [6] 아원츄25갤로그로 이동합니다. 14:18 39 0
6883846 씁쓸해서그런데 고민좀 [11] 다갤러(118.235) 14:14 38 0
6883843 오느른 헬스 점심반갈수있겠다 [1] 무쌍갤로그로 이동합니다. 14:11 14 0
6883842 고영희 ip캠노출 [2] 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:11 33 1
6883841 해커오운 무쌍갤로그로 이동합니다. 14:09 12 0
6883840 운직 [2] 히맨!!갤로그로 이동합니다. 14:09 22 0
6883837 졸지에 오운이 해킹범됨 [1] 아원츄25갤로그로 이동합니다. 14:03 26 0
6883836 여튼 광고링크 누르지마 애들아.다른갤에서도 난리임 [4] ੯•u\(112.145) 14:02 44 0
6883835 팽이버섯 두개먹엇는데 [4] 애벌레갤로그로 이동합니다. 14:00 29 0
6883834 별ㅈ로넹 오운일기갤로그로 이동합니다. 13:58 14 0
6883832 윤하 people>> 띵곡 [4/1] 애벌레갤로그로 이동합니다. 13:55 19 0
6883830 49kg대 만들기 성공 [9] 미워갤로그로 이동합니다. 13:51 65 0
6883829 에이스 간만에 먹는데 졸맛탱이네 [8] 아원츄25갤로그로 이동합니다. 13:50 27 0
6883827 야 오운일기 폰 해킹햐서 훔쳐보나봐 [10] ੯•u\(112.145) 13:49 68 0
6883826 이거 mr개좋은데 나만그래? 오운일기갤로그로 이동합니다. 13:48 18 0
6883825 오늘은 엠투엠으로 갈긴다 [2] ㅇㅇ(223.39) 13:48 22 0
6883824 아이유 인스타글 삭제 후 ㄴㄱㅁ시전 ㄷㄷ [1] 오운일기갤로그로 이동합니다. 13:46 32 0
6883823 확실히가공식품을줄이니 몸이좋아지는게느껴짐 [13] 애벌레갤로그로 이동합니다. 13:45 44 0
뉴스 김우빈, 서울아산병원 1억 기부… 누적 기부액 11억 이상 [공식] 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2