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다이어트할때 곡물식빵에 스키피땅콩버터 발라먹어도 됨?모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.12.27 16:42:04
조회 53 추천 0 댓글 4

보통 아점으로 땅버 가득 발라서 두조각정도 먹는데 2개월정도 먹어보니 살은 꽤 빠졌음

근데 먹을때마다 ㅈㄴ 의심간다 너무 맛있고 살찌는 맛이라

식빵도 통밀 이런 거 아니고 걍 마트에서 파는 아무 갈색식빵이라 더 불안함

살 빠진 것도 땅콩버터 때문이 아니라 걍 하루에 천칼로리 먹고 운동해서 그런 거 같음

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