오늘 할일 - 다이어트 갤러리

오늘 할일앱에서 작성

੯•u\(112.145) 2024.12.24 01:07:23

조회 93 추천 1 댓글 2

0a85f235eed71ea7799ef3b431d602733915d2db10f55664322e209f094d

지금 청소 대충했고 투잡하니 집청소 스킵

새벽5시 세수하고 리들샷도포후 팩하면서 세계사 강의듣기 .

아보카도오일 바르기 그리고 로션으로 보습

발에 로션바르고 마사지

아침 8~9시 기상

스쿼트 100회 스트레칭 가볍게하기 윗가슴운동 트위스트플랭크 양쪽 각 25회

아침밥 먹기 (김밥 1줄 프로틴 두유,초콜렛 두유2개 시리얼

영양제와 보리차 한잔.)

현관 고양이 오줌 청소.

이불세탁하기.

빨래 건조대 수거후 접어서 옷장넣기(옷걸이 사야되서 대충...)

고양이 밥 그릇 세척후 영양제랑 캣닢뿌린 사료랑 간식주기

11시 샤워후 메이크업후 고양이랑 좀 놀아주고 이불널기

12시 텀블러 챙겨서 출근

출근길에 플레인 요거트 한잔 섭취.

출근해서 관리실 청소하고 소독제 싹 뿌리기

쉬는시간에 스쿼트 100회 앞으로의 목표 되새기며 메모하기.

쿠팡에 허브공정 근무자리있는지 연락하기.

8시퇴근후 집가서 홍시 쓰담쓰담 해주고 세수하고 스킨로션후

율무차 한잔 마시면서 cu출근.12시부터 8시까지 근무

집가서 집세 제출후 근무복세탁기 돌리며 취침

저녁때 마틸다 영화도 시청하기

해리포터 1화도 시청하기

작곡컨셉 정하고 그림 콘티도 그리고 웹툰 캐릭터 디자인하기

고정닉 0

원본 첨부파일 1

GXBskeFawAEaGgF.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	2024년 가장 기억에 남는 인터넷 이슈는?	운영자	24/12/23	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6873130	*일주일 식단 [13]	잰잰아	12.25	111	1
6873129	엄마가 집에 떡볶이 사가지고 놀러온다는거 [14]	노노짱	12.25	82	0
6873128	오늘 손님 왕창오거라 [2]	੯•u\(223.62)	12.25	42	0
6873126	나도 이제 나를 위해 살래 [3]	੯•u\(223.62)	12.25	45	0
6873125	비싼 유산균 먹고 설사 대신 왕똥쌈 [7]	우사기	12.25	62	0
6873122	고기는 왜이렇게 맛있는거지 [2]	다갤러(59.9)	12.25	38	0
6873120	살아있는지 안부 물어봐 주는 사람들 고마우면서도... [2]	ㅇㅇ(221.156)	12.25	44	0
6873119	갱얼쥐 산책 시키는 주인들 표정 다 행복해보이더라 [1]	마캬롱	12.25	45	0
6873117	남자 키 177 88kg 골격근량 45kg 체지방률 14퍼면 ㅁㅌㅊ [1]	ㅇㅇ(223.62)	12.25	55	0
6873116	전 고마운 사람한텐 입생로랑 향수를 선물해요. [2]	੯•u\(223.62)	12.25	57	0
6873115	백화점가서 샤넬 넘버 파이브샀다 [1]	직갤러(106.101)	12.25	38	0
6873114	다이어트 어떤식으로해여함? [2]	다갤러(210.205)	12.25	52	0
6873113	니들은 꼭 운동할때 차조심해라 [3]	ㅇㅇ(223.39)	12.25	58	0
6873111	힘들다.. [3]	오운일기	12.25	53	0
6873110	졸린데 일단...	오운일기	12.25	44	0
6873109	팔아픈데 턱걸이 19개 조지고옴 [5]	ㅇㅇ(223.39)	12.25	52	0
6873108	고민되네 [1]	애벌레	12.25	44	0
6873107	ㅋㅋ	오운일기	12.25	42	0
6873106	26일...	오운일기	12.25	40	0
6873105	섹스 [1]	애벌레	12.25	53	0
6873104	내배경화면 [3]	오운일기	12.25	61	0
6873103	푸라닭 고추마요 짖짜 개맛있네 [7]	ㅇㅇ	12.25	69	0
6873102	떡볶이에 모짜렐라치즈 듬뿍 추가해서 [6]	애벌레	12.25	50	0
6873101	남잔데 키172 체중61 골격근량29 체지방률 14.4프로면 어떤편? [6]	다갤러(218.154)	12.25	63	0
6873100	26일...	오운일기	12.25	36	0
6873099	미쳤다,,,ㄹㅇ ㅠㅠㅜㅠ [13]	마캬롱	12.25	81	1
6873097	한시간 달리고왔다 ㅠ [2]	ㅇㅇ(175.202)	12.25	43	0
6873096	메리크리스마스용 [11]	곽곽아	12.25	55	0
6873095	26일...	오운일기	12.25	33	0
6873094	대전과기대 갤러리 놀러오세요	ㅇㅇ(211.234)	12.25	47	0
6873093	탁재훈은 왜 이혼한거냐? [1]	다갤러(218.154)	12.25	48	0
6873092	1월에 설날 화수목이야 [6]	잰잰아	12.25	54	0
6873091	신나게따,먹고 결혼은 거부하는 남자들 [1]	다갤러(211.213)	12.25	51	0
6873089	한예슬 10살 아래 남친과 혼인신고 했대	격려운동돈벌기	12.25	45	0
6873088	얘들아 제발 한국 보컬트레이너들한테 낚이지 마라.... [1]	에이비씨	12.25	41	0
6873087	먹으면서 [11]	노노짱	12.25	70	0
6873086	낼 출긍하면 또 쉬네요 [11]	잰잰아	12.25	62	0
6873084	허리가 왜케아프지 [5]	도로로	12.25	50	0
6873082	정신차려 [3]	궁휼이(122.35)	12.25	50	0
6873081	동양에선 남녀가유별하다는데 서양은 왜 귀부인들이 사교계활동하는게 유명함?	다갤러(220.79)	12.25	25	0
6873079	오늘 저녁은 다이어트 겸 굽네치킨이다	러닝뉴비	12.25	46	0
6873078	와 씨발 쿠우쿠우 대기 좆되네 [9]	경진격	12.25	95	0
6873077	갓파스시 vs 고메스퀘어 [2]	경진격	12.25	49	0
6873076	분명 연날리러나갔는데 [2]	무쌍	12.25	44	0
6873073	근데 교통사고 후유증 무조건남음? [12]	ㅇㅇ(175.202)	12.25	66	0
6873070	내가한말이 후회가돼요...	애벌레	12.25	36	0
6873068	고영희 속궁합좋은 남자부르느니 어쩌니 거리더만 [1]	ㅇㅇ(223.39)	12.25	61	0
6873067	배에 힘풀었을때 나오는게 찐 뱃살이지? [2]	다갤러(124.62)	12.25	61	0
6873065	여름 전까지는 꼭 다 뺀다 [2]	도로로	12.25	53	0
6873063	바꿨어 [4]	੯•u\(223.62)	12.25	57	0
뉴스	'열혈사제2' 서현우 "선악 혼재된 현실적인 악역 연기했죠"	디시트렌드	12.28