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내년 목표 65까지 몸무게 빼기 가능할까요

다갤러(211.248) 2024.12.22 15:22:40
조회 20 추천 0 댓글 0

현재 170에 81키로(체지방률 30퍼)인데


올해 1년 100에서 여기까지 뺏는데


10월부터 3달동안 82키로에서 정체되네요


내년에 65까지 빼볼수 있을까요??


다들 다이어트 팁 하나씩만 던져주세요 ㅠㅠ


다이어트 화팅하십셩


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