다이어트 시작했는데 닭가슴살 하루 2개면 근손실 좀 덜어질라나

다이어트 시작했는데 닭가슴살 하루 2개면 근손실 좀 덜어질라나앱에서 작성

다갤러(125.134) 2024.12.20 17:11:27

조회 38 추천 0 댓글 6

막 근성장 목표는 아니고 몸무게 95에서 80까지 뺄건데

근손실 조금이라도 막으려고 하는데 하루 2개면 괜찮을라나?

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