1년동안 걷기 다이어트 후기 - 다이어트 갤러리

1년동안 걷기 다이어트 후기모바일에서 작성

다갤러(121.129) 2024.12.16 19:25:00

조회 147 추천 0 댓글 4

걷는거 좋아해서 매일 평균 2시간 정도 걸음
그냥 천천히 걷는게 아니라 엄청 빨리 걸음
일부러 빨리 걷는건 아니고 그냥 내가 걷는게 좀 빠름

생각이 좀 많은 성격이라 정리도 많이 됨
식단은 거의 안하는 편임 근데 이렇게 걸으니깐 많이 빠지긴 한다

작년 10월 전부터는 안떠서 1년이라고 썻는데
이렇게 매일 걸은게 3년 넘었어

기분도 좋아지고 생각도 정리되고 살도 빠지고 재밌다
1석 4조다 모두 걷기운동 많이하자~~

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