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다이어트 질무좀모바일에서 작성

ㅇㅇ(218.48) 2024.12.15 22:38:52
조회 28 추천 0 댓글 1

어제 병원가서 혈압재는데 고혈압 나온거 보고 충격받아서 다이어트할려고함.

방금 재보니 182에 101키로인데 걍 내일부터 점심 한끼 일반식먹고 식후 좀 있다가 달리기나 헬스같은 운동 조져도됨? 예전에 운동 했어서 의지는 충분함 중도포기 x라는 가정하게 건강에 문제없나

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