본인 173에 100키로인데 다이어트 조언좀

다갤러(175.124) 2024.12.15 00:05:27

조회 32 추천 0 댓글 1

1주일동안 4키로씩 뛰다가 빨리 걷기 1주일동안 하고 있음
간식 안먹고 아침 거르고 점심 저녁으로 밥 작은 공기에다가 나물 무침 먹는데
3개월이면 10키로는 빠짐?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는?	운영자	24/12/09	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6861178	아 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미치겠다 [2]	지노	01:31	42	0
6861177	진짜임?	절의요정첸첸	01:30	26	0
6861176	애효 [7]	잰잰아	01:30	95	0
6861175	타갤에서 여갤러 스토킹하다 다갤까지 따라온새끼가 [2]	ㅇㅇ(211.234)	01:29	65	0
6861174	남자들이 하면 제일 안되는건	절의요정첸첸	01:29	24	0
6861173	근데 요새 진짜 유입들 다 정병이네 [3]	아원츄25	01:29	45	0
6861172	잘시간이라는건 알것같음 [8]	애벌레	01:29	34	0
6861170	맞아 그게 바래 밑빠진 독이라는거야	절의요정첸첸	01:28	21	0
6861169	진짜 정신나갈거같네 캬롱아 어딨어... [6]	김성철	01:28	42	0
6861168	시발 자적자 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [7]	지노	01:27	62	0
6861167	옆통언제ㄷ얇아지냐	애벌레	01:27	26	0
6861166	내 닉이 제일 쩔지 않냐	절의요정첸첸	01:26	18	0
6861165	보통사람은 누구나 욕심이있음	다갤러(125.179)	01:26	38	0
6861162	흉통봐봐 [3]	등산	01:25	41	0
6861161	나 존나 이지맨인데	절의요정첸첸	01:25	22	0
6861160	님들아 몸무게 유지할려면 치팅은 며칠에 한 번씩 하면괜찮음? [2]	ㅇㅇ	01:25	27	0
6861159	7렙에 5코만 4개뜨네 [1]	도로로	01:25	17	0
6861158	솔직히 다갤 몇명빼고 다 병신같은데 [3]	메이드복	01:25	52	0
6861156	서울우유 쟤 누가 닉변 한거임?	지노	01:25	33	0
6861155	잰잰이한테 누가 이길거같은지 물어봐도됨 ㅋㅋ	서울우유	01:24	30	0
6861154	잰잰아	절의요정첸첸	01:24	20	0
6861153	인생 망했다	다갤러(106.101)	01:24	20	0
6861152	난 다갤밖에 안해 [2]	절의요정첸첸	01:23	30	0
6861151	사장님이 과일주셨어 [8]	੯•u\(49.169)	01:23	36	0
6861150	서울우유 쟨 개찐따네 ㅇㅇ [3]	ㅇㅇ(211.234)	01:23	47	0
6861148	[서른두번째날] 힘들다...	파국왕(118.235)	01:22	20	0
6861147	잰잰이 아픈 남자 좋아하는거면	지노	01:22	32	0
6861146	허리통짜돼도 흉통작은게좋다고느껴지는거이런거아닐까 [3]	꿀린쓰	01:21	41	0
6861145	난 일단 개학할때까지 [4]	메이드복	01:21	31	0
6861144	근데 클로닉신은 뭐할때 먹는거임? [4]	애벌레	01:20	26	0
6861143	연쥬가 좋아하는	절의요정첸첸	01:20	22	0
6861140	타갤에서 뀨 평가 [4]	다갤러(211.235)	01:19	55	0
6861139	근데 오운이 안보여	절의요정첸첸	01:19	18	0
6861138	간택 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋ [4]	지노	01:18	36	0
6861136	섹스 [6]	애벌레	01:18	41	0
6861135	띄워주는데 왜 자폭함	절의요정첸첸	01:18	25	0
6861134	내가이걸 왜 까발리냐면	다갤러(125.179)	01:17	34	0
6861133	동양에서 공주는 왕실에서필요없는인식있었는데 서양은왜 계승권있는게 유명함?	다갤러(221.167)	01:17	16	0
6861132	유명한 진통제 머있지 [7]	메이드복	01:16	45	0
6861131	어차피 잰잰이 나 좋아함 [5]	지노	01:16	54	0
6861129	나 아파 잰잰아	절의요정첸첸	01:15	24	0
6861128	잰잰이가 찐따남들 이상형인 이유 [10]	지노	01:15	72	0
6861127	담배피는중 [2]	애벌레	01:15	32	0
6861126	넵	절의요정첸첸	01:15	17	0
6861125	오히려 약간 아프고 못나야 잰잰이 간택받음	서울우유	01:14	49	0
6861124	흉통 줄이기 유행 이해가 안돼 [15]	myself	01:14	63	0
6861123	병신들	ㅇㅇ(211.234)	01:13	35	0
6861122	마지못해눈꼭감은채 소리질러요...	애벌레	01:13	21	0
6861121	연초랑 전자담배 많이달라? [11]	꿀린쓰	01:13	45	0
6861120	잘생기고 몸 좋은데 왜 상주 하냐고? [7]	지노	01:12	47	0
뉴스	이정재X이병헌 ‘오징어 게임2’ LA 밤 달궜다…트레이닝복 입은 팬 2000명 운집	디시트렌드	10:00