일단 닭밥야로 밥끼니당300씩 5~6끼씩 넣어도

일단 닭밥야로 밥끼니당300씩 5~6끼씩 넣어도앱에서 작성

히맨!!

2024.12.13 19:31:19

조회 43 추천 1 댓글 5

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아무리 깨끗하게 넣고해도

탄수자체로 이미 혈액이 끈적해짐

체지17~18%쯤 도달하면 혈압 높아지고

운동할때 오히려 퍼포먼스 떨어지는게 더 체감 됨

더 중요한건 백돼지 처럼 몸이 두루뭉실하게 퍼지는걸

지켜보면서 버틸수잇는 인내심도 필요함

그것때문에 운동재미 자체도 반감되는 경우도 많거든

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고정닉 1

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