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■로드 투 70kg - 57일차모바일에서 작성

보이갤로그로 이동합니다. 2024.12.11 00:35:40
조회 47 추천 0 댓글 2
														
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식단)
오전
- 식빵 4조각
- 보충제
점심
- 라면
저녘
- 밥
- 꽁치김치찌개

영양계산)
- 탄수화물 약 188g
- 단백질 약 60g

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