40일 20kg 다이어트 가능합니까 (feat 독종처럼하면)

다이어트 갤러리

1/3

현재 심각하다는 상암 월드컵 경기장 잔디 상태 작성자 : ㅇㅇ

40일 20kg 다이어트 가능합니까 (feat 독종처럼하면)

다갤러(1.244) 2024.12.10 15:13:49

조회 205 추천 0 댓글 3

취준하면서 매일 야식 먹고 자고 하닌깐 100kg 딱 찍음. 취업 확정 됐고 40일정도 시간있어요.

40일에 100kg -> 80 가능할까요?

일단 글을 적는 시점부터 아침에 런닝 1시간 30분뛰고옴

좋아하는거 : 풋살, 탁구

하려는것 : 시작 3일 단식 -> 아침 1시간 러닝, 저녁 풋살 or 운동장 2시간 40일동안 매일 / 패스트푸드나 탄수화물 안먹을 자신있음.

의지 및 독종이었던점 : 폐수처리쪽 알바일하는거 50일짜리 진짜 어지러웠는데 해외여행 갈려고 기간 다버팀 (중간에 진짜 다도망감)

대학교때 동기랑 365일 술을 먹을수 있냐 없냐 내기했다가 365일 다술먹음 (이걸로 에어팟받음)

똑같은 치킨을 40일 먹을수 있냐없냐 내기함 (진짜 이게 제일 힘들었는데 호식이 40일 다먹음) 보상은 없었음

군대때 정기 포상 합하면 50~70 사이라고들 하는데, 진짜 최대한 잘해서 모으고 싶어서 124일받음 (국방부인가 사단에서 연락옴)

대학교 포차여는 행사 2주일 걸려서 꾸며놨는데, 이를전에 태풍와서 다휩쓸고감. -> 이틀 밤새서 이틀동안 다시 꾸며놓음

친구 계곡에 커플링 빠졌는데 당사자랑 친구들은 포기함 -> 나혼자 4시간동안 주변지역 왔다갔다하면서 찾아줌 (아웃백먹음)

살이 이렇게 까지 찐건 생전 처음이라 독종같은 의지로 40일동안 17~20kg 감량 가능할까용

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는?	운영자	25/03/03	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [164]	*세복^^*	10.06.20	183194	87
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [147]	운영자	05.08.29	100791	53
6966939	오늘부터 살 진짜 뺀다 다이어트 1일차 시작함	ㅅㄹ	03:46	5	0
6966938	요즘 정말 입맛이 바뀜 건강식으로 챙겨먹으니 단맛 안땡겨	ㅇㅇ(121.163)	03:45	5	0
6966937	야식 휫짜	ㅇㅇ	03:39	11	0
6966935	혐리전이라는 핑계로 불닭쌈 머거버려따 [4]	ㅇㅇ(119.198)	03:25	20	0
6966934	모르면　욕먹어도　쌈．．．	다갤러(115.144)	03:15	18	0
6966933	다이어트 좃도안하는데 디시는 하고싶고 [5]	호선	02:40	56	3
6966931	하 자고일어나소 운동할생각에 개설렘ㅋ [4]	ㅇㅇ	02:13	38	0
6966930	프롬 << 이거 아주 재밌음	다갤러(112.153)	02:08	18	0
6966929	위고비 출시일부터 140일 동안 맞은 남자 후기 [3]	다갤러(183.104)	02:02	64	1
6966927	오늘부터 위고비 시작 합니다 [8]	Wegovy	01:53	68	0
6966926	처잠	파1멸	01:51	17	0
6966925	영원한건 절대없긔 [1]	파1멸	01:51	35	0
6966924	한국 화장품 미국, 일본에서 해외화장품 점유율 1위 달성	ㅇㅇ(121.180)	01:49	16	0
6966923	애들아 효도하자 ㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	혜냥이(118.235)	01:46	35	0
6966922	요즘엔 자식나이 70살까지 부모님 살아계시지않냐??	다갤러(218.154)	01:39	25	0
6966921	그게 참 웃긴게 하나라도 삐딱하면 눈에 잘뗘 [2]	원츄님	01:36	48	0
6966920	내가 쓰는글에 달리는 댓글중에 전남친있는듯 [6]	다갤러(175.206)	01:30	54	0
6966918	자식 나이 52에 부모님 모두 돌아가시면 [1]	다갤러(218.154)	01:27	31	0
6966917	우리 유리 신곡나왔네	다갤러(112.153)	01:24	18	0
6966915	2개월차에 인바디재서 변화없으면탈갤후자살함 ㅅㄱ [6]	파1멸	01:15	42	0
6966914	내일도 운동 두탕 갈겨야 됩니다 [1]	애벌레	01:13	22	0
6966913	좋은 새벽이야 [3]	혜냥이(118.235)	01:12	40	0
6966910	근데 저는	애벌레	01:09	24	0
6966909	나 미용실가서 파마하면 일주일만에풀림 [6]	파1멸	01:08	39	0
6966908	정수기 있는데 생수가 사고싶음	ㅇㅇ(106.101)	01:07	16	0
6966907	약과사러 세븐일레븐 가려고 했는데	애벌레	01:06	18	0
6966906	자기관리 어떻게 하는건데요. [11]	애벌레	01:02	64	0
6966904	근데 잠자리에 환장하게 된 이유가 있음 [1]	다갤러(112.153)	01:01	32	0
6966903	선착순 2명 3콩 드려요 즉시지급 [1]	스라면(211.234)	00:59	16	0
6966901	대체당 에리스리톨 들어간건 먹지말라든데 맞나? [2]	형식이	00:57	41	0
6966900	다이소 화장품이랑 올영 화장품중에	ㅇㅇ(211.215)	00:56	23	0
6966899	유니콘 저년 또 왔네	ㅇㅇ(223.62)	00:53	27	0
6966897	전에는 여자 만나면 무조건 잘 생각만 했는데 [3]	다갤러(112.153)	00:52	45	0
6966896	이제 누가 130kg 1.8t드립쳐주냐...ㅆㅂ [1]	파1멸	00:51	31	0
6966895	단식할까 [2]	고영희씨	00:48	28	0
6966894	다들 ㅇㄷ감	메이드복	00:45	27	0
6966893	연휴 3일동안 좀 많이 먹엇다고 2kg가 늘어나네	ㅇㅇ	00:44	18	0
6966892	3차 썰재업) 화교분탕들의 야념 작전질 사례	ㅇㅇ(110.70)	00:43	23	0
6966891	저는 모솔 탈출 못할 것 같아요. [6]	애벌레	00:42	63	0
6966890	주무시나요 [1]	메이드복	00:41	35	0
6966888	공혁준 라면 먹어보고싶다	파1멸	00:37	22	0
6966887	사실너무부러웠다노 [2]	파1멸	00:35	40	0
6966886	코노 마렵네요. [2]	애벌레	00:34	27	0
6966884	난사실 베혐함	파1멸	00:34	26	0
6966883	코파면 콧구멍 커진다더니 진짜네	파1멸	00:30	25	0
6966882	5월달까지 20kg감량가능함? [4]	다갤러(220.65)	00:28	48	0
6966881	낼은 어향가지를 해먹겟슴 [5]	도로로	00:27	35	0
6966880	베이스들 틀리는거 ㄹㅇ [4]	파1멸	00:27	33	0
뉴스	클로즈 유어 아이즈, 데뷔 임박했나…공식 로고 모션 영상 깜짝 공개	디시트렌드	03.04