탄수화물설탕을 절제하고나서부터 체질이완전히 변해버림

탄수화물설탕을 절제하고나서부터 체질이완전히 변해버림모바일에서 작성

다갤러(125.179) 2024.12.09 19:27:27

조회 110 추천 0 댓글 3

나도에전엔 탄수설탕 냄새만맡아도 참기가 너무 힘들었던 시절이있었음 근데 그때내가 참을수있었던이유는 식욕보다 내 고집이 더 강했기 때문임

맨날 모르쇠하고 미친듯이먹어왓던 탄수설탕이 안들어오니까 몸과 정신이 제정신이 아니였었음 .. 목구멍에는 왠지모를 따가움이 계속해서 찾아왔고

미친듯이 고통스러운 배고픔이 나를 들이닥쳤었음.. 배고픔에 시달리느라 잠을 제대로 자는것도 쉽지않았었음 근데 딱 2주가 지나니까 신기한게 이 고통들이 바로 사라지더라

내몸이 이거에 적응을한건지 뭔지는 잘 모르겠음 지금은 가끔씩 탄수를 좀 과하게챙기면 몸에 안좋은반응이생김.. 확실히 탄수설탕은 진자 안좋은 음식이란걸 알수있게해준 식단이였음

님들도파이팅하셈..

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