내장지방 3인데 체지방률 16퍼임

다갤러(180.69) 2024.11.29 15:36:15

조회 51 추천 0 댓글 0

즉 피하지방 존나 많음

다이어트 식단은 더 이상 비효율적인거같고 린매스업하면서 근력+유산소가 답인 것 같은데 어떻게 생각함

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