디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

단백질 쉐이크 섭취 질문좀...모바일에서 작성

다갤러(221.138) 2024.11.29 00:05:17
조회 66 추천 0 댓글 7

스위치온 다이어트 5일차임

질문1)

수능끝난 백수생활 즐기느라 점심쯤 일어나서 아침 쉐이크 스킵하고 간식/저녁에만 먹는데 이러면 근손실 오는거임?
점심은 달걀 닭가슴살 등등으로 평소의 절반정도 양만 먹는중임

질문2)

단백질 쉐이크 벌써부터 개쳐물리는데
파우더로 만드는 프로틴빵 있잖아... 그걸로 먹는거랑은 다름?
생각해보면 계란하나 더먹는거뿐인데 쉐이크대신 프로틴빵으로 만들어먹으면 안되는거임?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는? 운영자 24/11/25 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
6843980 눈 사람 근황 [6] 등산갤로그로 이동합니다. 11.29 51 0
6843979 오늘도 치킨의 유혹이 오는구나 [1] 호이짜갤로그로 이동합니다. 11.29 21 0
6843978 추워서 짧게조깅 [6] 파머스빌런갤로그로 이동합니다. 11.29 37 0
6843977 상체비만! 근육부터 키욺가요 살부터 뺄까요 [1] ㅇㅇ(220.125) 11.29 32 0
6843976 떡볶이와 튀김은 왜 맛있는걸까? [1] ㅇㅇ(118.235) 11.29 33 0
6843975 민희진이 걍 하이브 말 들엇으면 이렇게까진 안갓다 [3] 오월이갤로그로 이동합니다. 11.29 57 0
6843974 에어프라이어 도착.. 공회전도 시켜놨고.. 천천히건강하게갤로그로 이동합니다. 11.29 20 0
6843973 인생 고달프다 ㅇㅇ(175.223) 11.29 27 0
6843972 나여자지 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.29 38 0
6843971 오운이 여자였냐 [1] 다갤러(183.102) 11.29 28 0
6843970 오늘 점심 [6] 경진격갤로그로 이동합니다. 11.29 46 0
6843968 오늘 아침... [4] 경진격갤로그로 이동합니다. 11.29 36 0
6843967 요즘이옷살래 ㅠ [3] 새벽이갤로그로 이동합니다. 11.29 66 0
6843966 인스타에 여자많네 야동(불법사이트)도 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.29 59 0
6843965 읏챠 이준호 경찰학 ox가볼까용 [1] 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.29 36 0
6843964 으히히ㅋㅋ 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.29 22 0
6843963 오히려 근육증가 체중감소에 도움될수도있다고 심현도도 말햇다 [4] 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.29 58 0
6843962 맥주한캔 에 맛있는거 한번먹는다고 살안쪄 ㅇㅇ 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.29 26 0
6843961 다이어트 했더니 얼굴에 주름생김 [2] 기아차오우너갤로그로 이동합니다. 11.29 48 0
6843960 야 ㅆㅂ 야ㅋㅋ 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.29 26 0
6843959 오늘 왜케피곤하지,, [4] 애벌레갤로그로 이동합니다. 11.29 32 0
6843958 다이어트 ㅁㅌㅊ? [3] 다갤러(106.102) 11.29 46 0
6843956 점심은 뜨끈한 돼지국밥 [3] ㅇㅇ(58.226) 11.29 27 0
6843955 점심식단 [2] 다갤러(183.102) 11.29 34 0
6843954 점심 애벌레가 까먹고있던 [3] ㅎㅇ갤로그로 이동합니다. 11.29 44 0
6843953 ,살빼는데 왜 나쁜거먹음? 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.29 26 0
6843952 이데 정체기라는 거구나 [1] 디붕이(118.235) 11.29 49 0
6843951 15분뒤에 밥먹는다 [2] 찬결(211.235) 11.29 30 0
6843950 고양이 암컷인줄 알았더니 수컷이드라; 나 있는곳까지 따라옴 다갤러(223.38) 11.29 24 0
6843949 먹은거 올리는것도 [1] 다갤놈(220.79) 11.29 35 0
6843947 백수 한달이자가 860만원이 붙네 ㅆㅂ ㅇㅇ(211.235) 11.29 31 0
6843946 로만밀식빵>> 맛있다 애벌레갤로그로 이동합니다. 11.29 21 0
6843945 땅콩빠다는 언제부터 또 기적의 음식이었냐 [3] ㅇㅇ(1.209) 11.29 47 0
6843943 간식 구경하세요. ㅇㅇ(221.154) 11.29 25 0
6843941 pms 입갤 ㅠㅠ 마캬롱갤로그로 이동합니다. 11.29 38 0
6843940 다이어트 한달 전후 [5] ㅇㅇ(119.200) 11.29 113 1
6843939 웰치스 제로 시켰다 ㅇㅇ(175.223) 11.29 30 0
6843937 뚱녀가 너무 좋다 [1] 다갤러(223.38) 11.29 35 0
6843936 변비걸리고 인바디재니까 인바디 씹창나네 ㅋㅋㅋ [3] 다갤러(106.101) 11.29 58 0
6843934 다이어트 그냥 밥 먹으면서는 안됨? [2] ㅇㅇ(118.235) 11.29 41 0
6843932 다이어트 150일차 전/후 [1] 살빼는돼지갤로그로 이동합니다. 11.29 69 1
6843931 살쪄서 죽겠다 [2] 다갤러(183.102) 11.29 36 0
6843930 제본이 인생은 많은 사람들이 죽기를 바라는 쓰레기인생을 살앗어 ㅇㅅㅇ ㅇㅇ(23.106) 11.29 37 1
6843929 35억있어도 여자가없네 씨발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [3] ㅇㅇ(211.235) 11.29 47 0
6843928 요새 여자들 흉통 줄이기 왜 하는 거야? [12] myself갤로그로 이동합니다. 11.29 78 0
6843927 맥모닝이 너무 좋다 다갤러(106.101) 11.29 21 0
6843926 [4] 라이덴의영혼갤로그로 이동합니다. 11.29 61 0
6843925 다이어트 식단 좀 봐줘 [3] 다갤러(118.235) 11.29 58 0
6843924 17살 여고생의 25일 키토 다이어트 2일차 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.29 96 0
6843923 떡먹음...ㅠㅠ 찬결(211.235) 11.29 26 0
뉴스 로제 “새벽 5시까지 악플 찾아보며 스스로 힘들게 해”(‘더 시즌스’) 디시트렌드 11.30
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2