정체기면 인바디에서도 변화가 없냐?

정체기면 인바디에서도 변화가 없냐?모바일에서 작성

다갤러(39.123) 2024.11.27 11:14:10

조회 158 추천 0 댓글 3

나는 체중 정체기는 경험했어도 인바디에서조차 정체기인 적은 없었거든

체중이 막 한달 가까이 유지될때도 체지방이 빠지면서 골격근량이 올라와서 그랬던거였음

근데 똑같이 열심히 하는데도 골격근이나 체지방률까지 그대로인 경우도 있냐?

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